ፀጉርን ለፀሐይ ብርሃን ማጋለጥ ምን ጥቅሞች አሉት?

ፀጉርን ለፀሐይ ብርሃን ማጋለጥ ምን ጥቅሞች አሉት?

1- የፀሐይ ብርሃን ለፀጉር መነቃቀል ውጤታማ ሕክምና ነው, እና ለፀሀይ ብርሀን ከመጠን በላይ መጋለጥን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጉዳይ ላይ ከጥቅም ይልቅ ይጎዳል.

2-የፀሀይ ጨረሮች ፀጉርን በቫይታሚን ዲ እንዲሰጡ በማድረግ የፀጉርን እድገት በከፍተኛ ሁኔታ ለማነቃቃት እና መጥፋትን ይከላከላል።

3-የፀሀይ ጨረሮች ፀጉሩ ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆን አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እንዲይዝ ያደርገዋል።

4- በፀሀይ ላይ ለሚገኘው አልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ በሰው ልጅ ጤና ላይ ብዙ ጠቃሚ እና ጎጂ ውጤቶች እንዳሉት ጥናቶች ተረጋግጠዋል።የቆዳ በሽታን የሚያመጣው ያው አልትራቫዮሌት ጨረሮች አንዳንድ በሽታዎችን ማከም የሚችሉ ሲሆን የፀሀይ ብርሀን ደግሞ የመንከባከብን የመሳሰሉ የተለያዩ ተግባራት አሉት። የደም ግፊት ፣ የኢንሱሊን ልቀትን መቆጣጠር ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትን ወደ ኃይል መለወጥ ፣ ፀሐይ ለፀጉር ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች በተጨማሪ

  የፀጉር መርገፍን ማከም

ፀጉርን በፀሀይ ብርሀን መጠን መስጠት ያስፈልጋል ለፀሀይ ሙቀት መጋለጥ ለፀጉር መነቃቀል ውጤታማ ህክምና ነው, በተለይም በከፍተኛ የፀጉር መርገፍ ለሚሰቃዩ ሰዎች. ፀጉርን, ምክንያቱም ለፀጉር እድገት የሚረዱ ምናባዊ ህዋሶች ስሜታዊ ናቸው በጣም ብዙ የአልትራቫዮሌት ጨረር እና ከመጠን በላይ መጋለጥ ለፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚን ሲ ያጠፋል.

 - ፀጉር እንዲያድግ ይረዳል

ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ ሰውነት ቫይታሚን ዲ እንዲያመነጭ ያስችለዋል ፣ይህም የፀጉር እድገትን ያበረታታል እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፣ምንም እንኳን ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አስፈላጊ ቢሆንም በተለይም ለረጅም ጊዜ ሲወጡ ፣ ግን ሰውነት መቀበል አስፈላጊ ነው ። ከፀሀይ ብርሀን የሚመነጩ አንዳንድ ቪታሚኖች ቆዳ እና ጤናማ ፀጉር እንዲሰጡ ያስፈልገዋል

ሌሎች ርዕሶች፡- 

በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የእውነተኛ ፍቅር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز