በኩላሊት ጠጠር ላይ ያሉ የተሳሳቱ አመለካከቶች ምንድን ናቸው?

በኩላሊት ጠጠር ላይ ያሉ የተሳሳቱ አመለካከቶች ምንድን ናቸው?

የወተት ፍጆታ

ወተት በካልሲየም የበለፀገ መሆኑን ስንገመግም የወተት ተዋጽኦዎች ለኩላሊት ጠጠር ተጋላጭነትን እንደሚያሳድጉ የሚያረጋግጥ ጥናት ባለመኖሩ ወተትና ተዋጽኦዎቹ መመገብ የኩላሊት ጠጠርን ያስከትላሉ የሚለው እምነት ተረት ነው።

በሌላ በኩል የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም የኩላሊት ጠጠርን የመጋለጥ እድልን ስለሚቀንስ ተቃራኒውን ጥናቶች ያሳያሉ።

የካልሲየም ፍጆታዎን ይቀንሱ

በአጠቃላይ የካልሲየም ቅበላን መቀነስ ካልሲየም የያዙ ድንጋዮች መፈጠርን ይቀንሳል።

ነገር ግን, ይህ በእውነቱ ተቃራኒ ነው እና ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. የሰው አካል በአጥንት መልክ የካልሲየም የተፈጥሮ ማጠራቀሚያ እንዳለው መረዳት አለብን.

ስለዚህ አጥንቶችዎ የካልሲየም ማከማቻ ቤት ናቸው እና በእለት ተእለት አመጋገብዎ ውስጥ የሚመከረውን የካልሲየም መጠን ካላገኙ ሰውነትዎ ካልሲየም ከአጥንትዎ ውስጥ ይወስድበታል፣ የደም ካልሲየምን መጠን ይጠብቃል እንዲሁም የአጥንትን እፍጋት ይቀንሳል።

በአመጋገብዎ ውስጥ የካልሲየምን መጠን መቀነስ የካልሲየም ድንጋይ የመፍጠር አደጋን እንደማይቀንስ ይልቁንም የአጥንት ደካማነት አደጋን እንደሚጨምር ታውቋል.

እንዲሁም አንድ ሰው በቀን ከ 1 እስከ 1.2 ግራም የሚመከረውን የካልሲየም መጠን እንዲመገብ ይመከራል.

የቫይታሚን ተጨማሪዎች

እና ወተት ወይም ካልሲየም ሲጠጡ አይቆምም የቫይታሚን ተጨማሪዎች የኩላሊት ችግር ላለባቸው ሰዎች ምንም ጉዳት እንደሌለው ሁልጊዜ ሰምተናል ነገር ግን ጥናቶች በተቃራኒው ተረጋግጠዋል.

በተለይም አንድ ሰው ቀደም ባሉት ጊዜያት የኩላሊት ጠጠር ካለበት ወይም በአሁኑ ጊዜ በኩላሊት ጠጠር እየተሰቃየ ከሆነ ሁሉም ቫይታሚኖች ደህና ናቸው ማለት አንችልም።

እነዚህ ሰዎች የቫይታሚን ሲ ወይም የካልሲየም ተጨማሪዎችን በጡባዊ መልክ ከወሰዱ እና አንዳንዴም ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ ከወሰዱ እንደገና ለድንጋይ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

የኩላሊት ጠጠርን የሚቀልጥበት መንገድ አለ።

ድንጋይ የመሟሟት መንገዶች አሉ የሚል አፈ ታሪክ አለ ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ በፍፁም እውነት አይደለም የኩላሊት ምርመራ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ማንኛውንም የቤት ውስጥ መድሃኒት በመውሰድ ሊሟሟ እንደማይችል ድንጋይ ነው. እነሱን ለመሟሟት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል በማንኛውም ምርምር እስካሁን የተረጋገጠ መድሃኒት የለም።

ሁሉም የኩላሊት ጠጠር ህክምና ያስፈልገዋል

በተጨማሪም ሁሉም የኩላሊት ጠጠር ህክምና ያስፈልገዋል ማለት የተለመደ አፈ ታሪክ ነው, ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ የኩላሊት ጠጠር ሕክምና እንደ መጠናቸው እና ቦታው እንዲሁም እንደ ምልክቶቹ ይወሰናል.

ለትንንሽ የኩላሊት ጠጠር ጠጠር ምንም አይነት የህክምናም ሆነ የቀዶ ጥገና ህክምና ስለማይደረግ አብዛኛው የኩላሊት ጠጠር በጣም ትንሽ ነው እናም ምንም አይነት ህክምና አያስፈልገውም።

የቀዶ ጥገና ወይም የሕክምና ሕክምናን በተመለከተ, ምልክቶችን ወይም ትላልቅ የኩላሊት ጠጠርን በሚያስከትሉ ቱቦዎች ውስጥ ለተጣበቁ የኩላሊት ጠጠር ብቻ ያስፈልጋል.

ሌሎች ርዕሶች፡- 

ከፍቅረኛዎ ከተመለሱ በኋላ እንዴት ይገናኛሉ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج