የኮላ ነት ፍሬ ምንድን ነው እና ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው?

የቆላ ፍሬ ዛፎች ወይም የኮላ ነት በአፍሪካ አህጉር ሞቃታማ ደኖች ውስጥ ይበቅላሉ ፣ እነሱም በዋነኝነት ካፌይን ፣ ቲኦብሮሚን እና ቴቤይን ያቀፈ ሲሆን አንዳንድ ለስላሳ መጠጦችን ለማምረት ወይም እንደ አመጋገብ እና ጤና ያሉ ጣፋጭ የለውዝ ዓይነቶች ያገለግላሉ። ጥቅሞቻቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው-

የምግብ መፈጨት ችግርን ለማከም 

ጋዞችን ለማስወገድ እና የአንጀት እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል እና የፕሮቲን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል, በዚህም የሆድ ድርቀት ምልክቶችን ይቀንሳል.

የነርቭ ማንቂያ

ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የሚሠራው ካፌይን ስላለው ነው።

የፕሮስቴት ካንሰር ሕክምና

በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ የካንሰር ሕዋሳትን ሊያስወግዱ የሚችሉ ንጥረ ምግቦችን ይዟል.

ክብደት መቀነስ

ካፌይን የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ረሃብን ለመከላከል ይረዳል, እና ሜታቦሊዝምን በመደገፍ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ዲዩረቲክ 

ምክንያቱም ቴዎብሮሚን, ዲዩቲክ ማነቃቂያ.

ሌሎች ርዕሶች፡- 

የኮከብ ፍሬ (ካራምቦላ) ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

http:/ በቤት ውስጥ በተፈጥሮ ከንፈር እንዴት እንደሚተነፍስ