የብሮኮሊ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

1- የደም ግፊትን ይቆጣጠራል

2- በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበረታታል

3- የምግብ መፈጨት ሂደትን ይቆጣጠራል

4- የልብ ድካምን ይከላከላል

5- ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል

6- አንጎልን እና የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል

7- በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚረዳ ጠቃሚ የክሮሚየም ምንጭ

8- ብዙ ፀረ-ኦክሲዳንቶችን ይዟል, እንቅስቃሴው ካንሰርን በመዋጋት ረገድ ጎልቶ ይታያል

9- መጥፎ ኮሌስትሮልን የሚቀንስ ፋይበር የበለፀገ ነው።

10- ፀረ-ቁስለት ባህሪያት አሉት