1- ካሮብ የአንጀት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል፣ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል።

2- ካሮብ አልካላይን ስለሆነ አሲዳማነትን በማከም አንጀት ውስጥ የሚገኙ መርዞችን በመምጠጥ ጀርሞችን ያስወግዳል።

3- ካሮብ ረዚን ንጥረ ነገር ስላለው የሆድ እና አንጀት ቁስሎችን በዚህ ረዚን ንጥረ ነገር በመሸፈን ያክማል።

4- ካሮብ ከባድ ሳል ያስታግሳል እና የመተንፈሻ ቱቦን ያሰፋዋል.

5- ካሮብ የኩላሊቶችን ተግባራት ያንቀሳቅሳል, እና ከመጠን በላይ ውሃን ያስወግዳል.

6- ካሮብ ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ወተት እንዲያመርቱ እና የአመጋገብ ጥንካሬውን እንዲያሳድጉ ይረዳል።

7- ካሮብ ማስመለስን ይቀንሳል።

8- ካሮብ የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳል.

9- ካሮብ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.

10- ካሮብ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን እንደሚቀንስ ታይቷል።

11- ካሮብ የሚጣፍጥ ጣዕሙን ለመደሰት ዘሩን ካስወገደ በኋላ የእጽዋቱን ክፍሎች ማኘክ ይቻላል ።

11- የካሮብ ማር ሃይል የሚሰጥ እና የሆድ ድርቀትን እና ስነልቦናዊ እና አካላዊ ችግሮችን እንደ ስነልቦናዊ ጫና፣ ድብርት፣ ድካም እና ስንፍናን የሚያክም ጣፋጭ መጠጥ ነው።

12- ካሮብ ፕሮቲን እና ቫይታሚን ኤ፣ቢ1፣ቢ2፣ቢ3 እና ዲ ይዟል።

13- ካሮብ ማዕድናት ፖታሲየም፣ ካልሲየም፣ ብረት፣ ፎስፈረስ፣ ማንጋኒዝ፣ መዳብ፣ ኒኬል፣ ማግኒዚየም ይዟል።