ጤናءاء

የካሌ ተክል... እና አስማታዊ ጥቅሞቹ ለጤናዎ

ጎመን የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የካሌ ተክል... እና አስማታዊ ጥቅሞቹ ለጤናዎ
ካሌ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ የአትክልት ንጉስ ተብሎ ይታሰባል, በሁሉም አይነት ጠቃሚ ውህዶች የተሞላ ነው, አንዳንዶቹም ኃይለኛ የመድሃኒት ባህሪያት አላቸው.
 የጎመን ስድስት የጤና ጠቀሜታዎች እነሆ፡- 
  • በጣም ጥሩ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው
  •  በሰውነት ውስጥ በጣም ብዙ መዋቅራዊ ፕሮቲን የሆነውን ኮላጅን ለማምረት አስፈላጊ ነው.
  • የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም በልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
  •  በጣም ጥሩ ከሆኑት የቫይታሚን ኬ ምንጮች አንዱ ነው. የልብ በሽታ እና ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ይረዳል
  •  ጥሩ የማዕድን ምንጭ ነው
  • ፀረ-ካንሰር ሕዋሳት

ተዛማጅ መጣጥፎች

ወደ ላይኛው ቁልፍ ይሂዱ
ከአና ሳልዋ ጋር አሁን በነጻ ይመዝገቡ መጀመሪያ የእኛን ዜና ይቀበላሉ እና ስለ እያንዳንዱ አዲስ ማሳወቂያ እንልክልዎታለን لا ኒም
ማህበራዊ ሚዲያ አውቶ ህትመት የተጎላበተ በ፡ XYZScripts.com