ሚዛናዊ እና ደስተኛ ህይወት ለመኖር ጠቃሚ ምክሮች

ሚዛናዊ እና ደስተኛ ህይወት አልም ፣ ግን ይህንን ህይወት በቀላሉ አያገኙም ፣ ስለሆነም ዛሬ ለእርስዎ ለማቅረብ ስለ ህይወት ማደራጀት እና ስለመኖር መንገዶች ከተፃፉ በጣም አስደናቂ መጽሃፎች ውስጥ አንዱን ጠቅለል አድርገን እናቀርባለን ። አጭር ምክር መልክ፣ ከዚህ በታች ለተገለጸው ነገር ጥሩ መሆን “አባ ዮሐና ሳድ፣ እና የሰው ልጅ ከራሱ ጋር የማስታረቅ መንገዶችን፣ አኗኗሩን እና ያለበትን ሁኔታ ከሚገልጹ ምርጥ መጻሕፍት አንዱ ነው።

1- *ተቀመጥ* በቀን ለ10 ደቂቃ ዝም በል::
2 - በቀን ለ 7 ሰዓታት እንቅልፍ * መድቡ ።
3- *በፈገግታ ለመራመድ ከ10 እስከ 30 ደቂቃ* መድቡ።
4- ህይወቶን በሶስት ነገሮች ኑር፡ (በጉልበት + ብሩህ ተስፋ + ስሜት)።
5- በማንኛውም ሁኔታ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ እና አታጉረመርም.
6- *ባለፈው አመት ካነበብኩት በላይ ብዙ መጽሃፎችን አንብብ*።
7- *ጊዜን ለመንፈሳዊ ምግብ ስጥ።
8- *ከ70 አመት በላይ ከሆኑ ሰዎች ጋር ጥቂት ጊዜ አሳልፉ
ሌሎች ከ 6 ዓመት በታች ናቸው.
9- ነቅተህ *የበለጠ ህልም*።
10- *የበለጠ* የተፈጥሮ ምግቦችን ከመመገብ እና ከታሸጉ ምግቦች ያነሰ መሆን።
11- * ብዙ ውሃ ጠጣ።
12- *አድርገው* በየቀኑ 3 ሰዎችን ፈገግ ይበሉ።
13- *ውድ ጊዜህን በማይጠቅም ነገር አታጥፋ።
14- *ችግሮቹን እርሳው * እና ያለፉትን ስህተቶች አታስታውስ ምክንያቱም አሁን ያለውን ጊዜ ስለሚያስቀይሙ ነው።
15- *አትፍቀድ* አፍራሽ አስተሳሰቦች እንዲቆጣጠሩህ እና ጉልበትህን ለአዎንታዊ ነገሮች አስቀምጥ። ሁል ጊዜ አዎንታዊ ይሁኑ።
16- *እወቅ* ህይወት ትምህርት ቤት እንደሆነች አንተም በውስጡ ተማሪ ነህ። ችግሮቹም የሂሳብ ፈተናዎች እና በጥበብ ሊፈቱ የሚችሉ ችግሮች ናቸው።
17- *ቁርስህ ሁሉ እንደ ንጉስ፣ ምሳህ እንደ ልኡል ነው፣ እራትህም እንደ ድሀ ነው። ማለትም ቁርስዎ በጣም አስፈላጊው ምግብ ነው, በምሳ ጊዜ አይመዝኑ, እና በእራት ጊዜ በተቻለዎት መጠን ይቀንሱ.
18- *ፈገግታ* እና የበለጠ ሳቅ።
19- ህይወት በጣም አጭር ነች። ሌሎችን በመጥላት አታሳልፉት።
20- *ሁሉንም ነገር በቁም ነገር አትመልከቱ*። ለስላሳ እና ምክንያታዊ ይሁኑ.
21- ሁሉንም ውይይቶች እና ክርክሮች ማሸነፍ አስፈላጊ አይደለም.
22- *ያለፈውን እርሳ* ከአሉታዊ ጎኖቹ ጋር፣ ተመልሶ አይመጣምና የወደፊትህንም አያበላሽምና።
23- *ህይወትህን ከሌሎች ጋር አታወዳድር።
24- ለደስታህ ተጠያቂው አንተ ብቻ ነህ።
25- የቱንም ያህል ቢበድሉህ ያለ ምንም ልዩነት *ይቅር* በል።
26- *ሌሎች ስለ አንተ የሚያስቡት ከአንተ ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸው።
27- *እግዚአብሔርን* በፍጹም ልብህ ውደድ፥ ባልንጀራህንም እንደ ራስህ ውደድ።
28- *ምንም ይሁን* ሁኔታው ​​(ጥሩም ይሁን መጥፎ) እንደሚለወጥ እመኑ።
29- በህመምህ ጊዜ ስራህ አይንከባከብህም ይልቁንም ቤተሰብህን እና የምትወዳቸውን ሰዎች። ስለዚህ, ተንከባከቧቸው.
30- *- ምንም ቢሰማህ አትድከም ነገር ግን ተነሳና ሂድ።
31- ሁል ጊዜ ትክክለኛውን ነገር ለመስራት * ሞክር።
32- *ለወላጆችህ*…እና ቤተሰብህ፣ዘመዶችህ እና ጓደኞችህ ሁልጊዜ ጥራ።
33- *ብሩህ ሁን* እና ደስተኛ ሁን።
34 *ለእያንዳንዱ ቀን ልዩ እና መልካም ነገር ለሌሎች ስጡ።
35- *ወሰንህን ጠብቅ* እና የሌሎችንም ነፃነት አስታውስ።