ደህና ሁን ቸኮሌት!

ቸኮሌት ለመብላት እንደሚጓጓ እና ከአለም ላይ ሙሉ በሙሉ እንደጠፋ ፣ ጥቁር እና ማራኪ ፍቅር ማግኘት የማይቻል ሆኖ እንደሚያገኙት አስበው ያውቃሉ ፣ ያ እንዴት ነው?

በቅርቡ ባደረጉት ጥናት ቸኮሌት በXNUMX አመታት ውስጥ ይጠፋል ብለው ደምድመዋል።በምድር ላይ በሚከሰቱ የአየር ንብረት ለውጦች፣እንደ የአለም ሙቀት መጨመር እና ሌሎች የአየር ንብረትን የሙቀት መጠንን የሚነኩ እና የኮኮዋ ዛፍ በተፈጥሮው አካባቢ እንዳይበቅል ይከላከላል። ፍላጎት፣ ይህም አንድ ቀን እርሻውን እንድናጣ ያደርገናል።

የኮኮዋ ዛፍ በደቡብ አሜሪካ የሚገኝ ሲሆን በአለም ላይ ከግማሽ በላይ የሚሆነውን ቸኮሌት የሚያመርተውን አይቮሪ ኮስት እና ጋናን ጨምሮ በብዙ ሀገራት ሲለማ እናገኘዋለን።የኮኮዋ ዛፍ የሚመረተው በ የቸኮሌት ማምረት እና የምንወዳቸው እና የምንቀልጣቸው ብዙ ጣእሞች ተጨምረዋል ።በዚህ ቸኮሌት አስደናቂ ጣዕምን ብቻ ሳይሆን አስደናቂ የጤና እና የውበት ጥቅሞችን ይሰጠናል።

ቸኮሌት የተለያዩ የስነ-ምግብ ውህዶችን ይዟል ለምሳሌ ከተፈጥሮአዊ አንቲኦክሲደንትስ አንዱ የሆነው ፍላቮኖይድ እና ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ እንደ ማግኒዚየም፣ ካልሲየም፣ ብረት፣ ዚንክ፣ መዳብ፣ ፖታሲየም፣ ማንጋኒዝ፣ ቫይታሚኖች እና አነቃቂ ንጥረ ነገሮች ለምሳሌ ቲኦብሮሚን እና ካፌይን.

እንደ ነጭ ቸኮሌት ያሉ ብዙ ተጨማሪዎች ያሉት ብዙ አይነት ቸኮሌት እና ከወተት ጋር የሚደባለቅ ቸኮሌት አለ ነገር ግን ከመካከላቸው ምርጡ ጥቁር ቸኮሌት ለጥሬ ኮኮዋ ቅርበት ያለው እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ እና ብዙ ጥቅሞች ያሉት ሲሆን ዋነኛው ከእነዚህም መካከል፡-

በከፍተኛ ፍጥነት ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዟል.

ቸኮሌት ካንሰርን ለመከላከል ሚና አለው.

ቸኮሌት የልብ ሥራን ለማሻሻል እና የደም መፍሰስን ለመከላከል ችሎታ አለው.

ቸኮሌት በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል.

ቸኮሌት በትኩረት እና በማስታወስ የአንጎልን ስራ የማጎልበት አቅም ያለው ሲሆን አንጎልን ከስትሮክ ለመከላከል ይሰራል።

ቸኮሌት የስኳር በሽታን የመከላከል እና የደም ስኳር የመቀነስ ችሎታ አለው.

ቸኮሌት ስሜትን በማስተካከል እና ደስተኛ ለመሆን አስማት አለው.

ቸኮሌት የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል እና ይከላከላል.

ቸኮሌት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል.

ቸኮሌት የደም ግፊትን ይከላከላል.

ቸኮሌት ቆዳውን ይንከባከባል, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.

ቸኮሌት ቆዳን ከኮላጅን ጉዳት የመከላከል ችሎታ አለው, እና የቆዳ መጨማደድን ይከላከላል.

ቸኮሌት ለፀጉር ጠቃሚ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል.

ቸኮሌት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ይቀንሳል, እና የቅድመ-ኤክላምፕሲያ ስጋትን ይቀንሳል.

ቸኮሌት ለህፃናት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ምንጭ ሲሆን ይህም በእንቅስቃሴው ወቅት ጉልበት ይሰጣቸዋል.

ጥቁር ቸኮሌት ደስተኛ እና ጤናማ ሊያደርገን የሚችል አንድ ንክሻ የሚወስድ አስማት አለው።