ማርን ለቡና ማጣፈጫነት የመጠቀም 8 ጥቅሞች
- ከመደበኛ ስኳር የበለጠ ጣፋጭ
- በደም ስኳር ላይ ያነሰ ተጽእኖ
- በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል
- ጥሬ ማር ወቅታዊ አለርጂዎችን ሊቀንስ ይችላል
- ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል
- ለምግብ መፈጨት የሚረዱ ፕሪቢዮቲክስ ይዟል
- በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ያበረታታል
- ከአለርጂ እና ከበሽታ ሳል ያስታግሳል
ከማር ጥቅም ብዛት ጋር በእለት ከእለት ቡናችን ውስጥ ከስኳር ይልቅ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ አማራጭ ሆኖ ይታያል። አለርጂዎችን የመቅረፍ አቅም አለን።
እንደ ስኳር በሽታ ካሉ በሽታዎች ጋር ቡና በአካላችን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ማር በደም ስኳር ላይ ትንሽ ተጽእኖ በማድረግ ወደዚያ ሊጨምር ይችላል. ጤናማ በሆነ ጣፋጭ ጽዋ ለመደሰት ማር መልስ ሊሆን ይችላል ።