“ሐ” ስለ ቫይታሚን ምንጮች ይወቁ

1 - ጉበት

2 - ስፕሊን

3 - የሎሚ ፍራፍሬዎች

4 - የሎሚ ጭማቂ

5 - አትክልቶች

6 - ጉዋቫ

7 - ራዲሽ

8- አፕል

9- ጎመን

10 - ፓርሴል

11- ቲማቲም

12- Beetroot