ከረሜላ
- ءاء
- ጤና
ለምንድነው ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መመገብ የምንመርጠው እና ብዙ ስኳር የመመገብ ጉዳቱ ምንድን ነው?
ለምንድነው ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መመገብ የምንመርጠው እና ብዙ ስኳር የመመገብ ጉዳቱ ምንድን ነው? ነዋሪዎቻችን በጣም የተከበሩ ነበሩ ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የስኳር ሱስን እንዴት እንደሚዋጋ
የስኳር ሱስን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል 1- በቀስታ ይበሉ እና ስለሚበሉት ነገር ያስቡ 2- ምግብን ለማስወገድ በቤት ውስጥ መክሰስ ያዘጋጁ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በቤትዎ ውስጥ ገዳይ የሆኑ ንጥረ ነገሮች, ይጠንቀቁ
ብዙ ጊዜ የቤት እመቤቶች ስለጉዳታቸው የሚዘነጉባቸው ቁሳቁሶች አሉ ወይም ወደ ቁሳቁስ መለወጣቸውን ላያውቁ ይችላሉ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በዚህ ክረምት ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማስወገድ ህጎች
በክረምቱ ወቅት ከመጠን በላይ መወፈርን ለማስወገድ እና ቀዝቃዛውን ቀናት ሁሉ ከስንፍና እና ከስራ ማጣት ለመዳን በክረምት ወቅት ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማስወገድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ: -…
ማንበብ ይቀጥሉ "