እንደ በንጥረ-ጥቅጥቅ፣ በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ወይም ከፍተኛ-ጥቃቅን-የበለጸጉ ምግቦች ያሉ ቃላት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ብዛት ያመለክታሉ…
የተለየ እሴት ያስገቡ፡-