አመጋገብ
- ጤና
ጉልበታችንን የሚያሟጥጡ የዕለት ተዕለት ልማዶች
ጉልበታችንን የሚያሟጥጡ የእለት ተእለት ልማዶች 1- ከአሉታዊ ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ 2- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት 3 - በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
አዲስ ሱስ የሰውን ልጅ በር እያንኳኳ ነው!!!! አደጋው አለመሰማቱ ነው!
በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ብዙ “ሳይኮአክቲቭ” መድሀኒቶች እንዳሉ አይገነዘቡም፣ ይህም በእነሱ ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖረዋል…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
detox አስማት
ፈጣሪ ሰውነታችንን እንድንጠብቅ እና በዙሪያችን ካሉ ነገሮች እንድንጠብቀው ሰጠን፣ ጤናማ ምግብ በመመገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በረመዳን ውስጥ የአካል ብቃት ሚስጥሮች
ረመዳን ከብዙ ልማዶች ስለሚያስወግድ ከመጠን በላይ ክብደት ከሚቀንሱባቸው በጣም ተገቢ ከሆኑ ጊዜያት አንዱ ነው።
ማንበብ ይቀጥሉ "