ከአርባ በላይ ለሆኑ እና ከ 1 በላይ ለሆኑ ጠቃሚ ምክሮች - ምንም እንኳን ህመም ባይሰማዎትም ወይም ምንም እንኳን ምንም እንኳን በየዓመቱ ኩባያ መጠጣት አለብዎት.
የተለየ እሴት ያስገቡ፡-