ከወሊድ በኋላ የሆድ መወጋት ዘዴዎች XNUMX- ለሆድ መጋለጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና ከወር አበባ መደበኛ ዑደት በኋላ መጀመር ይመረጣል…
የተለየ እሴት ያስገቡ፡-