ጤናማ ምግብ
- ጤና
የሚበሉት ነገር በካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል
የምትመገቧቸው ምግቦች በካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ 1- ብርቱካንማ እና ቀይ ምግቦች፡ የ…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ህዳር ሰማያዊ ወር
ህዳር ወር ሰማያዊ ወር ነው ፣ይህ ተብሎ የሚጠራበት ምክንያትም የስኳር በሽታ ግንዛቤ እና መከላከል ወር በመሆኑ ነው ሲል የዓለም ጤና ድርጅት…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ለፓስቲ አፍቃሪዎች.. ቀላሉ አመጋገብ ነው.. የሩዝ እና የፓስታ አመጋገብ
ከመጠን ያለፈ ውፍረት ይሠቃያሉ? ብዙ የአመጋገብ ዘዴዎችን ለመከተል ሞክረዋል, ነገር ግን የሚወዱትን ምግብ መመገብ ማቆም አይችሉም ...
ማንበብ ይቀጥሉ " - አማል
በስድስት ቀናት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ, ስለ አስፈሪው አናናስ አመጋገብ ይወቁ
አናናስ አመጋገብ ክብደትን ለመቀነስ ልዩ ከሆኑ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው፣ ይህም የሚወሰነው ለተወሰነ ጊዜ አንድ አይነት ምግብ በመመገብ ላይ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ " -
ከመደበኛው አመጋገብ ውጤታማነት ጋር በጣም ጥሩውን አመጋገብ ይወቁ ... ሳይጎዳው
ልጃገረዶች ክብደታቸውን የሚቀንሱበትን መንገድ ለማግኘት አልፎ አልፎ ይሰራሉ፣ እና ስላደረጉት የአመጋገብ አይነት ጓደኞቻቸውን ይጠይቃሉ።
ማንበብ ይቀጥሉ "