የዩጎት ጥቅሞች በየቀኑ እንዲመገቡት ያደርጋል 1- የምግብ መፈጨትን ያመቻቻል 2 - በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምራል 3 - ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል 4 - ይከላከላል...
የተለየ እሴት ያስገቡ፡-