የጾም ጥቅሞች
- ጤና
ስለ ጾም ጥቅም ተማር
የፆም ፋይዳዎች ስፍር ቁጥር የሌላቸው ናቸው፡ ከመሰረታዊ ኢስላማዊ ግዴታነቱ በተጨማሪ የተባረከውን የረመዳን ወር መፆም ትልቅ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የጾም ዘርፈ ብዙ ጥቅሞች ለአእምሮ እና ለሥጋዊ ጤና
የተባረከው የረመዳን ወር ሙስሊሞች ጎህ ከጠዋት ጀምሮ እስከ ጀምበር እስክትጠልቅ ድረስ የሚፆሙበት ወር ሲሆን ይህ ወር የማሰላሰል እድል ነው።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
የማታውቁት የጾም ሦስት አስደናቂ ጥቅሞች
አንዳንድ ሰዎች የረዥም ሰአታት ፆም በሰውነታቸው እና በጤናቸው ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ በማሰብ ከፆም የተነሳ ለጤንነታቸው ይፈራሉ ነገርግን እኛ የማናውቀው...
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
- ጤና
ምን እንበላለን በረመዳንስ ምን እንርቃለን?
የመልካምና የበረከት ወር ከሆነው ረመዳን ጥቂት ቀናት ይለዩናል። በዚህ አመት, የተቀደሰው ወር የበጋውን ከፍታ ያሳያል, እና ስለዚህ መንከባከብ አስፈላጊ ነው ...
ማንበብ ይቀጥሉ "