ከፍተኛ
- ጉዞ እና ቱሪዝም
የበጋ የጉዞ ምክሮች
በበጋ ወቅት ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ለመጓዝ እያሰቡ ከሆነ በ… ምክንያት ድካምን ለማስወገድ ሊከተሏቸው የሚገቡ ብዙ ምክሮች አሉ።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
በመርሳት እየተሰቃዩ ፣ አእምሮን የሚያነቃቁ እና ትውስታን የሚያጠናክሩ አራት መጠጦች እዚህ አሉ።
በልጆች የፈተና ወቅት፣ እናቶች የማስታወስ ችሎታን የሚያጠናክሩ፣ ትኩረትን የሚያግዙ እና አእምሮን ለማነቃቃት፣ ለማደግ የሚረዱ ምግቦችን እና መጠጦችን ይፈልጋሉ።
ማንበብ ይቀጥሉ "