Gündəlik duşun sağlamlığa təsiri

Gündəlik duşun zərərlərinin sağlamlığınıza və gözəlliyinizə əks olunduğunu bilirdinizmi?Sağlamlığınızı yaxşılaşdıracağını düşündüyünüz bu duş, ancaq təxmin etdikdən sonra günah olduğu görünür, bəzi araşdırmaların göstərdiyi kimi, gündəlik duş sizi ancaq xilas edir. dərinizi nəmləndirən və balanslı saxlayan yağlar, beləliklə də dərini qurudur və infeksiyalara daha çox meyllidir

Buradan revmatoloq, Dr.Robert Şmerlinq “health.harvard” nəşrinə verdiyi müsahibədə insanların duş qəbul etmələrinin əsas motivasiyasının gündəlik duşun onların sağlamlıqlarına zərər verə biləcəyini nəzərə almadan bədən qoxusundan qurtulmaq olduğunu izah etdi. .

gündəlik duşun mənfi cəhətləri

Schmerling, dərinin bir yağ təbəqəsi və "yaxşı" bakteriya və digər mikroorqanizmlər arasında bir tarazlıq saxladığını, lakin tez-tez yuyulmanın, xüsusən də isti suda onları aradan qaldırdığını və beləliklə, dərinizin sağlamlığına mənfi təsir etdiyini və bunun vasitəsilə görünür. :

Quru dəri: Bakteriya və allergenlərin dəri baryerini aşmasına imkan verir, dəri infeksiyalarına və allergiyaya səbəb olur.

Antibakterial sabun: Təbii bakteriyaları öldürə bilər. Dəridə mikroorqanizmlərin tarazlığında yaratdığı balanssızlığa təsir etməklə yanaşı, antibiotiklərə davamlı olan daha bərk orqanizmlərin meydana gəlməsini təşviq edir.- İmmunitet sistemi: İmmunitet sistemlərimizin təbii mikroorqanizmlər tərəfindən müəyyən miqdarda stimullaşdırılması lazımdır. Qoruyucu antikorlar və "immun yaddaş" yaratmaq üçün kir və digər ətraf mühitə məruz qalma. Bu, pediatrların və dermatoloqların uşaqlar üçün gündəlik vanna qəbul etməməsinin əsas səbəblərindən biridir, çünki uzun müddətdə immunitet sisteminin öz işini görmək qabiliyyətini azaldır.

Özümüzü təmizlədiyimiz suyun tərkibində duzlar, ağır metallar, xlor, ftor, pestisidlər və digər kimyəvi maddələr var ki, bu da digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Bu kontekstdə mütəxəssislər həftədə iki-üç dəfə duşun bədəndəki kirdən qurtulmaq üçün kifayət olduğunu təsdiqləyiblər. Xoşagəlməz qoxulardan xilas olmaq üçün ayaq və əllərlə yanaşı, tər qoxusuna səbəb olan və ya bakteriyaların digərlərinə nisbətən daha çox çoxaldığı yerlərin, məsələn, qoltuqaltı və həssas yerlərin gündəlik yuyulmasının vacibliyini vurğulayıblar.