Uşağınıza özünə güvənməyə necə kömək edirsiniz?

Uşağınıza özünə güvənməyə necə kömək edirsiniz?

Valideynlik üzrə mütəxəssis Bill Murphy Jr.-ın və Inc.com tərəfindən nəşr olunan hesabat, uşaqları ilə yaxşı iş görən valideynlər üçün tədqiqatlar, araşdırmalar və zəhmətlə qazanılmış təcrübədən əldə edilən ən yaxşı valideynlik məsləhətləri toplusunu təqdim edir. sadədir və uzun müddətdə öz bəhrəsini verə bilər:

1. Çətin vaxtlarda dəstək

Bir çox valideynlər uşaqları çətinliklə üzləşdikdə ən yaxşı şeyin nə olduğunu düşünür. Ümumiyyətlə, iki seçim var:

• Variant №1: Uşağın daimi olaraq valideynlərdən asılı olaraq böyüməsi ehtimalından asılı olmayaraq, uzunmüddətli perspektivdə onun özünə inamını qazanmağa kömək edəcək şəkildə, ona dəstək olmaq və kömək etmək üçün onun yanında dayanmağa tələsmək.

• Seçim 2: Qısa məsafəni saxlayın, həqiqətən narahatedici heç nə baş vermədiyinə əmin olmaq üçün kifayət qədər yaxın qalın, eyni zamanda uşağın hər şeyi öz həllini tapmasını israr edin ki, bu da dözümlülük və özünə inam yaradır.

Hər bir qayda üçün istisnalar olduğu xəbərdarlığı ilə ekspertlər birinci varianta üstünlük verirlər, çünki bir sözlə, uşaq özünü təhlükəsiz hiss edir və həyatındakı ən vacib insanlara arxalana bilər.

2. Təcrübə və uğursuzluq üçün yer verin

Stanford Universitetinin birinci kurs tələbələrinin keçmiş dekanı Julie Lythcott-Hims, "Böyükləri necə böyütmək olar" kitabında izah edir ki, valideynlər uşaqlarını bütün kiçik nəticələrdən qorumadan, yeni şeylər sınamağa və uğursuzluğa düçar olmağa hazır olmalıdırlar. inklüzivliyin baş verdiyini başa düşmək və xoşagəlməz nəticələr gözlənildiyi təqdirdə ilk məsləhətə əməl edin.

3. Emosional intellekt inkişaf etdirin

İnsanlar həyatda xoşbəxt və uğurlu olmaq üçün böyük əlaqələrə ehtiyac duyurlar və bu münasibətləri inkişaf etdirmək üçün emosional zəka tələb olunur ki, bu da tərbiyə edilməli və təşviq edilməlidir. Rachel Katz və Helen Choi Hadani, “Emosional İntellektual Uşaq: Özünü Bilən, İşbirliyində olan və Balanslı Uşaqları Yetişdirmək üçün Effektiv Strategiyalar” kitabının müəllifləri deyirlər ki, uşaqlara emosional intellektini inkişaf etdirməyə kömək etməyin ən yaxşı yolu valideynlərin sosial və insani cəhətdən yaxşı hərəkətləri modelləşdirməsidir. əlaqələr.

4. Gözləntilər və dəyərlər

Böyük Britaniyanın Essex Universitetindən olan tədqiqatçılar əldə etdikləri nəticələri ümumiləşdirərək, “Hər bir uğurlu qadının arxasında problemli bir qadın dayanır” deyərək, yeniyetmə qızların daim onlara gözləntilərini xatırladan anaları varsa, uğur qazanma ehtimalının daha yüksək olduğunu izah ediblər. oxumaqda və yaxşı işlərdə uğur qazanmağı nə qədər qiymətləndirirlər.

5. Hekayələrlə məşğul olun

Kiçik uşaqları olan valideynlər nağıl oxumağa maraq göstərirlər, lakin mütəxəssislərin tövsiyələrini uşaqlarla "içəridən oxumaq" üçün tətbiq etmək qalır, bu o deməkdir ki, onlara sadəcə kitab oxumaq əvəzinə, müxtəlif məqamlarda dayanıb uşaqdan düşünməsini xahiş etmək lazımdır. Hekayə necə inkişaf edir, personajlar hansı seçimləri edə bilər və niyə. Bu üsul başqalarının fikir və motivlərini daha asan başa düşməyə kömək edir.

6. Nailiyyət üçün təriflər

Stanford Universitetinin psixologiya professoru Carol Dweck deyir ki, uşaqlar anadangəlmə qabiliyyətlər olan intellekt, atletizm və ya bədii istedad kimi şeylərə görə təriflənməməlidirlər, çünki onlar öyrənməkdən həzz almaq və üstün olmaq arzusundan məhrum böyüyürlər.

Ancaq uşaqları problemləri necə həll etdiklərinə görə tərifləmək - hətta uğur qazana bilməyəndə belə, ortaya atdıqları strategiyalar və üsullar - onların daha çox çalışacaqları və sonda uğur qazanacaqları ehtimalını artırır.

7. Onlar üçün çoxlu təriflər

Brigham Young Universitetinin tədqiqatçıları valideynlərə təriflərə xəsis olmağı tövsiyə edir. Tədqiqatçılar üç il ərzində tərifi və onun uşaqlara təsirini qiymətləndirmək üçün ibtidai məktəb siniflərini tədqiq etdilər və müəllimlərin şagirdlərlə necə əlaqə saxladıqlarını qeyd etdilər. Tədqiqatın aparıcı müəllifi Paul Caldarella deyir ki, müəllimlər tələbələri nə qədər çox tərifləyirlərsə, digər amillərdən asılı olmayaraq, onlar bir o qədər yaxşı çıxış edirlər.

8. Ev işlərində iştirak edin

Tədqiqatdan sonra aparılan araşdırmalar, ev işlərini görən uşaqların daha müvəffəqiyyətli böyüklər olduğunu aşkar etdi. Bir araşdırma göstərir ki, uşaqların “zibilləri çıxarmaq və paltarlarını yumaq” kimi ev işlərində iştirakı onlara həyatın bir hissəsi olmaq üçün bir iş görməli olduqlarını başa düşməyə vadar edir. başa düşdü ki, uşaqlardan ev işləri ilə məşğul olmağı xahiş etmək onların ev heyvanlarına qulluq etməyi əhatə etmir.

9. Oyunları minimuma endirin və fırladın

Toledo Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, oyuncaqları az olan uşaqlar daha çox oyuncağı olan uşaqlara nisbətən təxəyyüllərini daha effektiv genişləndirmək və daha yaradıcı oynamaq yollarını tapıblar.

Bu məsləhət o demək deyil ki, uşağa arzuladığı bir ad günü hədiyyəsindən imtina etmək və ya verilməmək lazımdır. Lakin tədqiqatçılar həm oyuncaqların fırlanması, həm də oyun məkanlarının layihələndirilməsini təklif ediblər ki, uşaq diqqətini etdiyi işə cəmləsin və diqqətini başqa variantlardan yayınmasın.

10. Yaxşı yatın və oyuna çıxın

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, uşaqlar evdə oturaraq nə qədər çox vaxt keçirsələr, həmyaşıdları arasında akademik nailiyyətləri bir o qədər az olur. Uşaq akademik qabiliyyətlərini inkişaf etdirməklə yanaşı, açıq havada kifayət qədər fiziki fəaliyyətlə məşğul olmalıdır.

Uşağa yaxşı yuxuya üstünlük verməyi də öyrətmək lazımdır. Merilend Universitetinin tədqiqatçıları 8300-9 yaş arası 10 uşağı tədqiq edərək, onların hər gecə nə qədər yatdıqlarına diqqət yetiriblər. Diaqnostika və nüvə radiologiyası professoru Zi Wang, "Yaxşı yuxu alan uşaqların beynin diqqət və yaddaşdan məsul olan müəyyən bölgələrində daha çox boz maddə və ya daha böyük həcmli beyinlərə sahibdirlər" dedi.