Duzun insan orqanizminə təsiri nədir?

Bədəninizə natrium qəbulunun normal həddi 2300 mq-dır və hər bir xörək qaşığı duzda 2000 mq natrium var. Bu həddən artıq olması orqanizminizə zərər verə bilər. Gəlin duzun orqanizmə bir çox zərərləri haqqında öyrənək:

Hipertoniya

Böyük miqdarda duz yeyən bir insanı təsir edə biləcək ilk və ən məşhur problem, bədəndəki mineral tarazlığın pozulması və natrium miqdarının artması bədəndə suyun tutulmasına və bununla da qan həcminin artmasına səbəb ola bilər. onunla təzyiqi artırın.

Böyrək problemləri

Duz və natrium miqdarının artması böyrəklərə yükü artırır ki, bu da zamanla böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər, yüksək qan təzyiqi isə kiçik böyrək damarlarını zədələyərək onların səmərəliliyinə təhlükə yarada bilər.

ürək xəstəliyi 

Artan duz qəbulu yüksək qan təzyiqinə səbəb olduğundan, bu, həm də ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Həzm

 Həddindən artıq natrium qəbulu həzm sisteminə mənfi təsir göstərə bilər və ürək yanması hallarının artmasına səbəb ola bilər və xoraların meydana gəlməsi ilə əlaqələndirilir.

hormonal balanssızlıq

Qanda böyük miqdarda natriumun olması orqanizmdə mineralların və hormonların balanssızlığına səbəb ola bilər ki, bu da bir çox həyati proseslərə təsir edə bilər.

Osteoporoz

Orqanizmdə həddindən artıq natrium mineralların, xüsusilə kalsiumun tarazlığına təsir göstərə bilər və onun orqanizmdə sorulmasına və istifadəsinə mane ola bilər.

Quraqlıq 

Bədəndə mayenin tutulması

Digər mövzular: 

Elektron siqaretlər gözləniləndən daha zərərlidir

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل