Həyatda əsl xoşbəxtliyin sirri nədir?

Həyatda əsl xoşbəxtliyin sirri nədir?

Daha çox pul var?

daha böyük ev?

lüks avtomobillər?

Divardan asdığınız digər sertifikatlar?

Bu, o şeylərdən biri deyil və sübutlar oradadır.Harvard Universiteti 82-ci ildə başlayan xoşbəxtlik mövzusunda 1938 illik araşdırma aparıb və onlar Harvard tələbələrindən tutmuş evlərdə yaşayan gənc kişilərə qədər müxtəlif mənşəli və mənşəli 724 yeniyetmə oğlandan müsahibə götürüblər. santexnika belə yox idi.

Və ümumiyyətlə, harada yaşayırsa və əldə etdiyi uğur səviyyəsindən asılı olmayaraq, insanın xoşbəxtliyi üçün vacib bir amil var idi və 82 il ərzində Harvard tapdı ki, insanların xoşbəxtliyinin bərabərsizliyində ən böyük fərqi yaradan yeganə şey idi... Onların münasibətlərinin keyfiyyəti ...

Və bu, Facebook-da dostlarının sayı və ya telefonlarında qeydə alınan telefon nömrələrinin sayı deyil, onların yaxın insanlarla münasibətlərinin keyfiyyəti və möhkəmliyi deməkdir.

Tədqiqat başlayanda gənclər mərhum yeniyetməlik yaşlarında idilər və ölənə qədər davam edirdilər.Onlarla iki ildən bir evlərində görüşür, tibbi sənədlərini alır, həkimləri ilə danışır, arvadları və uşaqları, 2000-dən çox nəvəsi ilə görüşürdü. illər, təkrar-təkrar və onlar tapdılar ki, xoşbəxtlik və ya çatışmazlıq onların başqaları ilə münasibətlərindən qaynaqlanır.

Lakin professorların gözləmədiyi başqa bir şey var idi: onların oxuduqları ən xoşbəxt insanlar nəinki dostları, ailəsi və cəmiyyəti ilə sıx bağlı idilər, həm də daha uzun yaşayırdılar.

Onlar sosial bağların sağlamlığa fayda verdiyini və tənhalığın zəhərli və ölümcül olduğunu başa düşdülər.Əslində 70 milyondan çox iştirakçının iştirak etdiyi 3.4 fərqli araşdırma sosial təcrid və tənhalığın erkən ölümlə əlaqəli olduğunu sübut etdi və müəyyən etdi ki, kişilər münasibətlərindən daha çox razıdırlar. 50 yaşında olanda sağlamlıqları daha yaxşı idi və kişilər 50 yaşında əlaqələrdən ən az məmnun olanlar 80 yaşına çatmadı.

Beləliklə, 82 ili öyrənməkdən nə öyrənə bilərik? 

Xoşbəxt olmaq istəyirsinizsə, diqqətinizi bir şeyə yönəltməlisiniz, o da ətrafınızdakı və yaxınlarınızla münasibətinizin keyfiyyətidir.Təbii ki, istədiyiniz uğurun (pul, ev, maşın və iş) arxasınca getməlisiniz. ), amma bunların səni xoşbəxt edəcəyini düşünmə, içindəki boşluğu dolduracağını düşünmə.

Sizi gözəl hiss etdirən tək şey yaxın və güclü münasibətlərdir, ona görə də ətrafınızdakıları sevin və başqaları ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa üstünlük verin, uğur, pul, məmnunluq, sağlamlıq və xoşbəxtlik, onlar sizi avtomatik tapacaqlar.

Digər mövzular: 

Qeyri-cərrahi plastik cərrahiyyədə ən son texnologiya

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز