Otistik xəstələr üçün faydalı qidalar

Otistik xəstələr üçün faydalı qidalar

Maqneziumla zəngin qidalar 

Antioksidant və antidepresan və narahatlıq əleyhinə qidalar olan balqabaq, ispanaq, avokado, əncir və banan kimi glutatyon sinir fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Omega 3 ilə zəngin qidalar 

Poli doymamış yağ turşuları, xüsusilə omeqa-3 yağ turşuları beyin inkişafı üçün çox vacibdir və inkişaf pozğunluğu, DEHB və autizmi olan uşaqlarda bədəndə istehsal oluna bilməz.Bu qidalara qızılbalıq, sardina, yumurta və mal əti daxildir.

Vitamin B6

B6 vitamini autizm və psixi sağlamlıq pozğunluqları üçün ümumi bir müalicə olaraq istifadə edilmişdir.B6 portağal, bostan, manqo, ərik, şaftalı və paxlalı bitkilərdə, xüsusən də paxlada olur.

Lavanda yağı

Tərkibində müxtəlif müalicəvi xüsusiyyətlər var.Rahatlamağa kömək edir və araşdırmalar göstərib ki, onu biləklərə və ayaqların altına tətbiq etməklə bir neçə əsəb xəstəliklərinin effektiv müalicəsi ola bilər.Bu, xəstənin əziyyət çəkdiyi əsəb spazmını aradan qaldırır. .

Digər mövzular: 

Bağırsaq göbələkləri nədir və onların əlamətləri hansılardır?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها