صØØ ©
Orqanların zədələnməsinin əsas səbəbləri
Orqanların zədələnməsinin əsas səbəbləri
Orqanların zədələnməsinin əsas səbəbləri
Beyin zədələnməsinin səbəbləri
1 . Səhər səhər yeməyi yeməmək.
2 . Doyma nöqtəsinə qədər yeyin
3 . siqaret.
4 . Həddindən artıq şəkər qəbulu
5 . havanın çirklənməsi .
6 . Yuxu məhrum.
7 . Yuxu zamanı başın örtülməsi.
8 . Xəstəlik zamanı beyin stressi
9 . Düşüncəni stimullaşdıran deyil.
10. Nadir danışıq və ya dialoq
️Qaraciyərin zədələnməsinin əsas səbəbləri
1 - gec yatmaq
2- Səhər sidiyə getməmək
3- Acgözlüklə yeyin
4- Səhər səhər yeməyi yeməmək
5- Tibbi dərmanlardan həddindən artıq istifadə
6- Konservantların istehlakı. və rəngli və süni tatlandırıcılar
7- Sağlam olmayan yağların istehlakı
8- Təzə olmayan qidaların və ya saxlanılan qızardılmış qidaların istehlakı
Xərçəngə səbəb olan beş əsas qida
1. kolbasa..
2. İşlənmiş ət
3. Qızardılmış donuts
4. Qızardılmış kartof
5. Kartof çipsləri və xırtıldayan çörəklər
Yorğun hiss edirsən?
Yarım stəkan portağal suyu içirəm.
Göbələk varmı?
Sarımsaq yeməkdən daha çox.
Ürək yanmasından narahatsınız?
Mən çobanyastığı dəmləməsini içirəm.
Başınız ağrıyır?
Qaynadılmış kartof yeyin.
تضايقك عوارض الحساسية؟
Sizdə ananas var