Sizi qaraciyər toksinlərindən təmizləyən ən vacib içkilər bunlardır

Qaraciyər ilk növbədə qan şəkərinin tənzimlənməsindən məsuldur.O, həmçinin öd ifraz edir ki, bu da orqanizmin qaraciyərdə yığılmış piylərdən və toksinlərdən xilas olmasına kömək edir, çünki pis qidalanma vərdişləri ciddi qaraciyər xəstəliklərinə səbəb olur.

Qaraciyəri toksinlərdən və yığılmış yağlardan təmizləməyə kömək edən ən vacib təbii içkilər bunlardır:

• Şəkərsiz zoğal içkisinin tərkibində qaraciyər üçün faydalı olan amin turşuları var.

• Qaraciyəri stimullaşdırmaq və həyati funksiyalarını aktivləşdirmək üçün çiyələk içkisi.

• Yarpaqlı göyərti qaraciyər xərçənginin qarşısını almaq üçün içilir, tərkibində antioksidanlar olduğu üçün ispanaq və brokoli suyu içməlisiniz.
• Kök içkisi qaraciyər üçün güclü təmizləyicidir.

• Təzə alma içkisi, konservləşdirilmiş deyil, qaraciyərin təmizlənməsini sürətləndirir.

• Limon və portağal içkisi
  İlıq limon suyu qaraciyər fermentlərini tənzimləyir və səhərlər şəkər qoymamaq və acqarına içmək tövsiyə olunur.

• İspanaq və su teresi qandan tullantıları çıxaran və bədənin qalan hissəsinə çatmasının qarşısını alan öd axını artırır.

• Avokado içkisi qaraciyərdə glutatyon istehsalını stimullaşdıran xüsusiyyətlərlə zəngindir, onun çatışmazlığı dərinin qaralmasına və ləkələrin yaranmasına səbəb olur.
• Ballı alma sirkəsi: Bir stəkan ilıq suya iki xörək qaşığı bal və bir çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edin və acqarına için.

• Darçınlı içki: Darçın üyüdülmüş və ya çubuq olsa da, gün ərzində bir neçə dəfə içilir.

• Nar qabığı və keşniş içkisi: Yarım stəkan yaşıl keşniş və yarım stəkan nar qabığı və iki süspansiyon darçının yarısı qədər əzilir və qarışım şüşə qabda saxlanılır və alınan zaman qaynar su əlavə edilir.Bu içki qaraciyəri və bədəni ümumi olaraq toksinlərdən təmizləyir.

• Profilaktika içkisi: Gündəlik qəbul edilməsi məsləhət görülmür, lakin fasilələrlə hazırlanır və yarım qaşıq zəncəfil, yarım limonun suyu, bir diş sarımsaq və yarım qaşıq zeytun yağından ibarətdir.Tərkibi qarışdırılır. bir stəkan su və acqarına və səhər yeməyindən yarım saat əvvəl qəbul edilir.