Manqo yeməyin düzgün yolu

Manqo yeməyin düzgün yolu

Bəs bilirsinizmi, niyə heç vaxt manqonu suda islatmadan yeməməlisən? “timesofindia” saytına görə, sizin üçün nəzərdən keçirdiyimiz budur.

Temperaturun aşağı salınması:

Manqo bədən istiliyini artırır və yay aylarında bədəndə termogenez həzm sisteminə və bağırsaq sağlamlığına təsir edir, buna görə də onları suda islatmaq meyvənin termogenez xüsusiyyətini azaltmağa kömək edir.

Kimyəvi aradan qaldırılması:

Pestisidlər və kimyəvi maddələr manqonu böcəklərdən, alaq otlarından və ya sürünənlərdən qorumaq üçün tez-tez istifadə olunur, lakin bu kimyəvi maddələr insan sağlamlığına mənfi təsir edərək dərinin qıcıqlanmasına, ürək bulanmasına, tənəffüs yollarının qıcıqlanmasına, allergiyaya, xərçəngə, baş ağrılarına və s.

Qabıqdan kirin çıxarılması:

Manqonun isladılması və yuyulması qabığına yapışmış kirləri təmizləyir və dəmir, sink və kalsium kimi mineralların udulmasına mane olan fitik turşusu olan çirkləri təmizləyir.

Əgər tələsirsinizsə, manqonu 15-30 dəqiqə suda isladın.

Amma əks halda onu 1-2 saat buraxmaq məsləhətdir. Onları daha uzun müddət islatmağın heç bir zərəri yoxdur.Bundan sonra manqonu sudan çıxarın və ləzzətlə yeyin.