Qadın gözəlliyi və qışın soyuqluğu üçün limon

Hesab olunur ki, limon ağacının əsl vətəni Hindistandır və oradan onun becərilməsi dünyanın müxtəlif ölkələrində yayılıb, limon isə mülayim bölgələrdə yaxşı böyüyür və ilin çox hissəsində məhsuldar ağacdır.

Limon C vitamini ilə zəngindir, ona görə də limon soyuqdəymə üçün effektiv müalicə vasitəsi olaraq qalır.Həmçinin o, müxtəlif istifadəsi olan yağlarla zəngindir.Onlar haqqında öyrənəcəyik:

Birincisi: Soyuqdəymə və immuniteti gücləndirmək üçün

Limon kimi yüksək miqdarda C vitamini olan qidalar immunitet sisteminin xəstəliklərə qalib gəlməsinə kömək edir, buna görə də meyvə və tərəvəzlərin pəhrizə daxil edilməsi, xüsusilə qışda, orqanizmin immunitetinin artması səbəbindən meydana gələn xəstəliklərə qarşı mübarizədə kömək edir. bizi əhatə edən ekoloji faktorlara və qışda fiziki fəaliyyətin aşağı səviyyəsinə görə, növbəti dəfə soyuqdəymə əlamətlərindən şikayətləndiyiniz zaman sadəcə bir limonu sıxıb şirəni zəif odda qızdırmalı, sonra böyük qaşıq bal əlavə edib qarışdırmalısınız. qarışığı tamamilə homojen olana qədər qarışdırın, sonra qarışığı yeyin və sonra soyuqdəymə əlamətlərindən rahatlaşacaqsınız.

İkincisi, ürək və beyin sağlamlığı üçün

Amerika Ürək Dərnəyinin məlumatına görə, limon ürəyi ürək xəstəliyi riskindən qoruyur, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və həmçinin insultun qarşısını alır, xüsusən də qadınlarda sitrus meyvələri ilə tanış olan bir qrup qadın üzərində araşdırma aparıb. pəhriz göstərdi ki, insult riski digər qadınlara nisbətən 19% aşağıdır.

 Üçüncüsü: Xərçəngin qarşısını almaq və onunla mübarizə aparmaq

Meyvə və tərəvəzlərlə zəngin sağlam, balanslı bir pəhriz yemək bəzi xərçəng növlərindən qoruyur, çünki bəzi araşdırmalar limon kimi sitrus meyvələri yeyənlərdə xərçəngin daha aşağı nisbətdə meydana gəldiyini və limonun bizi xərçəngdən qoruyan antioksidanlarla zəngin olduğunu və bizi daha yaxşı sağlamlıqdan zövq alın.

Dördüncüsü: Anemiyanın müalicəsi və qarşısının alınması

Anemiya orqanizmdə dəmir çatışmazlığından yaranır və limonun tərkibində az miqdarda dəmir var, lakin o, dəmirin orqanizmə qidalardan, xüsusən də bitki mənşəli qidalardan udulmasında mühüm rol oynayır, ona görə də onu gündəlik yeməklərə əlavə etmək daha yaxşı olması üçün vacibdir. sağlamlıq.

Beşinci: Limon gözəllik və dəriyə qulluq dünyasında

Limon kosmetika aləmində istifadə edilən ən əhəmiyyətli bitkilərdən biridir.Limon krem ​​və şampun kimi bir çox kosmetik preparatların tərkibində istifadə olunur.Bir çox reseptlərdə də istifadə olunur.

Limon suyu məsamələrə büzücü təsir göstərir, ona görə də yağlı dərilər üçün çox uyğundur, çünki o, artıq piylərdən xilas olmaq və dəridəki genişlənmiş məsamələri bağlamaq üçün işləyir.

Limon suyu da dərinin rəngini açmağa kömək edən təbii vasitələrdən biridir və dərinin qaranlıq bölgələrinə, məsələn, qoltuqaltı və ya dirsək və dizlər kimi nahiyələrə yarım limon sürtməklə istifadə edilə bilər. və sahənin rəngi açılacaq və nəticə sizi təəccübləndirəcək.

Günəş işığına məruz qalma nəticəsində yaranan dəri zədələri ilə mübarizə aparmaq və üzdəki qırışları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.

Limonda olan C vitamini ümumi dəri sağlamlığının dəstəkçisi kimi çıxış edən kollagenin əmələ gəlməsinə kömək edir.

Altıncı: Piylənmə ilə mübarizə və piyləri yandırmaq

Limonun tərkibindəki bitki birləşmələri artıq çəkidən xilas olmaq, piyləri yandırmaq və piylənmədən xilas olmaq üçün işləyir, ona görə də limonu yeməyə əlavə etmək daha məqsədəuyğundur və zəngin dad və ideal çəkidən zövq almaq üçün onu su ilə əlavə etmək olar.

Yeddinci: Sağlam və hamar saçlar üçün

Limon saçların uzanmasına, gücləndirilməsinə və tökülməsinin qarşısını almağa kömək edir, baş dərisində olan göbələklərə qarşı müqavimət göstərir, kəpək və ölü hüceyrələrdən xilas olur, yorğun və stresli saçlara can verir.

Səkkizinci: Həşəratları cızmaq

Ağcaqanad kimi uçan həşərat sancdıqda infeksiya yerinə bir miqdar limon şirəsi çəkin, çimdik hissi tez keçər və ağcaqanadları bədəninizdən uzaq tutmaq üçün çılpaq yerləri boyayın. limon suyu ilə və bu məqsədlə limon şirəsi preparatları var və qarışqaları evdən uzaqlaşdırmaq üçün də istifadə olunur, bir miqdar limon suyu pəncərəyə və qapının dibinə qoyaraq, onu görəcəksiniz. qarışqalar evinizdən uzaqda.

Limonun faydalı faydalarını birlikdə bilirdik, gəlin qışın soyuğunda və qadınların gözəlliyi üçün istifadə edək.