Aşağı özgüvənin əlamətlərini bilin və onlardan qaçın

Aşağı özünə hörmətin əlamətləri hansılardır?

- uğursuzluq qorxusu.
Günahkarlıq: Bu hissi hiss edə və hər xırda şeyə görə məsuliyyət daşıya bilərsiniz.
- Tənqid.
Müdafiəçi: Tənqidlərə qarşı həssas olsanız və özünüzü müdafiəyə qoysanız, bu sizə qarşı ittihamları artıracaq.
Müstəqilliyin olmaması: Gələcəkdə ailənizdən ayrılıb işləmək sizə çətin gələ bilər.
- Utancaq.
Başqalarının xoşuna gəlməyə çalışmaq: başqalarının bütün arzularını itirməmək üçün öz hesabına həyata keçirirsən.
Xarici görünüşünə məhəl qoymamaq.

Yaşadıqlarınızın reallığını gizlətmək üçün bəzi müdafiə mexanizmləri axtarırsınız:
(1) Böyüklərə qarşı üsyan və inadkarlıq
(2) Kortəbiilikdən tamamilə uzaq olduğunuz nöqtəyə qədər başqalarının hisslərinə əhəmiyyət verməyə çalışın
(3) Başqaları ilə mənfi münasibət, onlardan şübhələnməkdən onlarla münasibətə qədər