Limon otu haqqında məlumat əldə edin..və onun bədən sağlamlığı üçün heyrətamiz xüsusiyyətləri

 Lemongrass və ya Alazxer ... bədənimizin sağlamlığı üçün

Kulinariya istifadəsinə əlavə olaraq, bu bitki bir sıra dərman faydaları təklif edir və Cənub-Şərqi Asiya, Afrika və Amerikada antibakterial, antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlərinə görə böyük tələbat var.

Onun müalicəvi xüsusiyyətləri:

Ətir sənayesində uzun müddət saxlandığı üçün, az miqdarda olduğu üçün istifadə olunur muzdlular Onun tərkibində sağlamlıq üçün bir sıra faydalar təmin edən əsas qida maddələrinin aromatik anbarı olmaqla yanaşı.O, kimi vacib vitamin və mineralların mənbəyidir. Vitamin A və B vitaminləri fol turşusu və C vitamini və bədənin düzgün işləməsi üçün vacib olan kalium, maqnezium, fosfor, manqan, sink və dəmir.

Limonotunun bədən üçün heyrətamiz faydaları:

xolesterolu azaldır:

Limon sağlam xolesterol səviyyələrini dəstəkləyən anti-hiperlipidemik və anti-hiperlipidemik xüsusiyyətlərə malikdir.

Bədəni zərərsizləşdirir:

Limon otu, sidikqovucu xüsusiyyətlərinə görə bədəndən zəhərli və zərərli çöküntüləri təmizləməyə və xaric etməyə kömək edə bilər.

mədə pozğunluqları

Mədə-bağırsaq xəstəliklərini aradan qaldırmaq və iltihabı azaltmaq üçün faydalıdır. Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün yeməklə birlikdə qəbul etmək faydalı ola bilər və mədə xorası, qəbizlik, xoralı kolit, ishal, ürəkbulanma və mədə ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, bu sizin üçün mükəmməldir.

yuxusuzluğu aradan qaldırmaq:

Limon çayı əzələləri və sinirləri sakitləşdirmək üçün faydalıdır, bu da yuxuya kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərdi ki, limon otu bitki çayının sakitləşdirici və hipnotik xüsusiyyətlərə malik olması yuxu müddətini uzatmağa kömək edir.

Bədən qoxusunu aradan qaldırır:

Limon antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərinə görə dezodorantların istehsalında istifadə olunur. Dezodorantlar pis bədən qoxusuna qarşı mübarizə aparmağa və göbələk və bakterial infeksiyaların qarşısını almağa kömək edir. Ağrılı və qoxulu ayaqları sterilizasiya etmək üçün ayaq hamamlarına da əlavə etmək olar.

Antioksidant:

Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və bədən hüceyrələrini oksigendən əldə edilən sərbəst radikallardan qorumağa kömək edir.Antioksidantlar yeni hüceyrələrin yenilənməsinə və köhnə hüceyrələrin çıxarılmasına kömək edir.