Dərhal saç tökülməsinə qarşı həll

sağlam pəhriz

Bədəninizdə beta artımına kömək edən pis yemək vərdişlərini müəyyən etməlisiniz. Bu qidaları sağlam alternativlərlə, xüsusilə lif və zülalla zəngin olanlarla əvəz edin. Vücudunuzda yığılmış toksinlərdən xilas olmaq üçün bol su içmək lazımdır və bunun üçün ən yaxşısı su içməkdir.

vitaminlər

Vitamin çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur, qadınlara vitaminlərlə zəngin qidalar yemək məsləhət görülür. Tərkibində beta-karoten, əsas vitaminlər, C, E vitaminləri, minerallar, dəmir, sink, mis, silisium və amin turşusu kompleksi olmalıdır.

Xlorid turşusu

Saç tökülməsi mədə turşusunun qeyri-kafi olması və ya mədədə bakteriya artımının səbəb olduğu qida maddələrinin zəif udulmasının əlaməti ola bilər. Belə qadınlara bu vəziyyəti düzəltmək üçün həzm fermenti kapsulu olan müvafiq dozada xlorid turşusu lazımdır. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, sitrus meyvələri və soya əsaslı qidalar xlorid turşusu ilə zəngindir.

olivera

Bəzi qadınlar aloe veradan istifadə edərək yatmazdan əvvəl baş dərisini ovuşdurmaq və ondan iki çay qaşığı götürməklə uğur qazanıblar.

Bitki mənşəli vasitə

Şampun və kondisionerdən qaçınmaq kimi kimyəvi tərkibli məhsullardan istifadə etməlisiniz. Bunun səbəbi, onlar yalnız bədəninizdə pittanın artmasına kömək edir. Saçınızı yumaq üçün bədən istiliyinə qədər ilıq su istifadə edin. Çox isti olarsa saç tökülməsi artar. Saçınızı yuduqdan sonra qaynadılmış neem yarpaqları ilə saçınızı yuyun. Baş dərinizi təmizləməyə kömək edir və saç follikullarının böyüməsini təşviq edir.

Yağların istifadəsi və masajı

Qadınlarda saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün başqa bir baş dərisi masajçısına krem, məlhəm və ya ilıq suda həll edilmiş tincture kimi tətbiq oluna bilən göbələklər daxildir. Rosemary əsrlər boyu sağlam və sulu saçları qorumaq üçün istifadə edilmişdir və badam yağı ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Masaj yağları baş dərisində qan dövranını yaxşılaşdırır və qadınlarda saç artımını stimullaşdırır.