Bütün faydalarına baxmayaraq, darçının yeddi zərəri onu yeməyinizə əlavə etməzdən əvvəl sizi iki dəfə düşünməyə vadar edəcək.

Ürəyinizin ən sevimli ədviyyatlarından biridir, ən şirin, ən xoş qoxusudur və dünyada istifadə edilən ən məşhur ədviyyatlardan biridir və onun qoxusu yer üzündə ən yaxşı sakitləşdirici qoxulardan biridir. Şri-Lanka, Hindistan, Madaqaskar, Braziliya və Karib adaları kimi dünyanın bir çox yerində darçın ağacları, eləcə də Çin, Vyetnam və İndoneziyada yetişdirilir.
Darçının saysız-hesabsız faydaları var, kalsium, lif və manqanla zəngindir və bir çox sağlamlıq faydaları ehtiva edir, lakin bol miqdarda istifadə edilərsə, bəzi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Sağlamlığa dair "Boldsky" saytına görə, bu gün Anna Salvada darçının həddindən artıq istifadəsinin zərərləri haqqında danışacağıq:

1- Ürək problemləri

Darçın istehlakının artması ürək döyüntüsünü artırır, ona görə də həkimlər ürək problemi olan xəstələrə darçın yeməmələri barədə xəbərdarlıq edirlər. Çiy, seyreltilmemiş darçın yağının istifadəsi də ürəyə zərərlidir, ona görə də qidalara əlavə etməzdən əvvəl onu 2%-dən az sulandırmaq məsləhətdir.

2- Bədən istiliyini yüksəldir

Bibər, zəncəfil, sarımsaq, soğan və balqabaq kimi çox yeyildikdə, darçın bədən istiliyini artırır, buna görə də həkimlər bədəndə hər hansı infeksiyadan əziyyət çəkən xəstələrə çox miqdarda darçın yeməmələri barədə xəbərdarlıq edirlər, çünki bu, onların bədən istiliyinə səbəb ola bilər. yüksəlmək.

3- Allergik reaksiyalara səbəb olur

Darçın bəzi insanlarda bəzi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, çünki onun simptomları burun axması, göz ağrısı, mədə ağrısı, üz və əllərin şişməsi, həmçinin ürəkbulanmadır.
Bir çox hallarda darçın yağına allergiyanın simptomları təngnəfəslik, başgicəllənmə, həmçinin qan təzyiqinin ani düşməsinə qədər inkişaf edə bilər.

4- Düşük və ya erkən doğuşa səbəb ola bilər

Görünür, hamiləlik dövründə darçın yemək arzuolunmazdır və buna səbəb darçının vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilməsi və uşaqlığın daralmasını ("doğuş" kimi tanınır) artıra bilməsidir. Məlumdur ki, darçın həzm pozğunluğundan yaranan mədə ağrılarını azaltmaq üçün istifadə edilə bilər, lakin hamiləlik dövründə qəbulu məsləhət görülmür. Hamiləlik dövründə darçın yağını inhalyasiya etməkdən də tamamilə imtina etməlisiniz.

5- Qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır

Araşdırmalar göstərib ki, darçının həddindən artıq istehlakı qanda şəkərin səviyyəsini aşağı sala bilər ki, bu da başgicəllənməyə səbəb ola bilər və məsələ təhlükəli vəziyyətə çevrilə bilər.

6- Dərinin həssaslığını artırır

Seyreltilmemiş darçın yağının dəriyə təsiri çili tozunun dəriyə təsirinə bənzəyir, yəni yanma hissi verir.

7 - Antibiotik dərmanlar qəbul edirsinizsə sağlamlığınıza təhlükəli təsir göstərir

Darçın bir növ antibiotikdir, ona görə də xəstəliyin müalicəsi üçün hər hansı bir antibiotik qəbul edirsinizsə, darçın qəbul etməməlisiniz, çünki o, müalicə olunan dərmanla qarşılıqlı təsir göstərərək təhlükəli təsirə səbəb ola bilər.