Şokolad pəhrizi

Pəhriz zamanı şokolad yeməyi nə vaxt xəyal etdik

Bu gün yeməyinizin iki həftədən sonra tərəzidə dayanması və çəkinizin iki kiloqramdan çox azaldığını görə biləcəyiniz üçün tamamilə şokoladına etibar edə bilərsiniz.

Britaniyalı dietoloq Sally Falk şokolad əsaslı pəhriz hazırlayıb

Mən onu üç əsas yemək şokoladına böldüm

Səhər yeməyi 250 kalori şokoladına bərabərdir

Nahar 400 kalori şokoladına bərabərdir

Şam yeməyi 200 kalori şokolada bərabərdir

Bu yemək istədiyiniz şokolad növlərindən asılıdır

Göz-gözə, Sally Falk, o şokoladı bir gündə qəbul etməyəcəyik

Sally Fock şokolad aludəçilərinin şokoladın özünə nifrət etməsinə səbəb olaraq bunu etmək məqsədi daşıyır

Mənə gəlincə, Salva, şokoladına olan dəhşətli bağlılığıma baxmayaraq, süni əlavələr olmamaq şərti ilə bütün qida növlərini və bədənimə uyğun olaraq orta miqdarda yeməyə üstünlük verirəm.

Arada bir az şokoladın heç bir zərəri yoxdur

sevgimlə