Depressiya üçün ən sadə və ən qəribə üsulla effektiv müalicə

Depressiya üçün ən sadə və ən qəribə üsulla effektiv müalicə

Pittsburq Universitetinin alimləri: Müsbət xatirələri tətikləməkdə qoxular sözlərdən daha təsirlidir

Kimin ağlına gələrdi ki, bəzi qoxular depressiyaya düşən insanların vəziyyətini yaxşılaşdıra və onları çoxlu dərman qəbul etməkdən xilas edə bilər?Son tədqiqat kəşflərində Pittsburq Universitetinin alimləri qoxuların müsbət xatirələri tətikləməkdə sözlərdən daha təsirli olduğunu müəyyən ediblər. , depressiyadan əziyyət çəkən insanlara mənfi düşüncə tərzindən çıxmağa kömək edə bilər.

The New York Post xəbər verib ki, elm adamları 32-18 yaş arasında böyük depressiv pozğunluqdan əziyyət çəkən 55 insanı qeyri-şəffaf flakonlarda 12 qoxuya məruz qoyublar.

Ətirlərə üyüdülmüş qəhvə, kokos yağı, zirə tozu, qırmızı şərab, vanil ekstraktı, mixək, ayaqqabı lakı, portağal efir yağı, ketçup və hətta Vicks VapoRub məlhəminin qoxusu da daxil idi.Şüşələri qoxuladıqdan sonra nevroloqlar iştirakçılardan xatırlatmağı xahiş etdilər. xüsusi bir yaddaş və onun yaxşı və ya pis olub-olmaması.

Tanış qoxuları duyan depressiyaya uğramış insanlar, həyatlarının hansısa məqamında qəhvəxanaya getmə ilə bağlı daha ümumi yaddaşdan fərqli olaraq, bir həftə əvvəl qəhvəxanada olmaq kimi xüsusi bir xatirəni və ya hadisəni daha çox xatırlayırdılar. Söz işarələri ilə müqayisədə qoxular daha “canlı və real” görünən xatirələri tətikləyir.

Gənc əlavə etdi: "Mənim üçün təəccüblü idi ki, əvvəllər heç kimin depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda qoxu işarələrindən istifadə edərək yaddaşın bərpasına baxmağı düşünməmişdi".

O izah etdi ki, beynin “döyüş və ya uçuş” reaksiyasını idarə edən amigdala adlı bir hissəsinin aktivləşdirilməsi yadda saxlamağa kömək edir, çünki amigdala diqqəti konkret hadisələrə yönəldir. Qoxular, ehtimal ki, qoxu hissi ilə əlaqəli sinir toxuması kütləsi olan qoxu soğanındakı sinir əlaqələri vasitəsilə amigdalanı stimullaşdırır.

O, əlavə etdi ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanlar müəyyən avtobioqrafik xatirələri xatırlamaqda çətinlik çəkirlər. Young qoxunun depressiyaya düşməyən insanlarda xoşbəxt xatirələrə səbəb ola biləcəyini bildiyi üçün o, depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda qoxu və yaddaşın bərpasını öyrənməyə qərar verdi.

Young təsdiqləyib ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda yaddaşın yaxşılaşdırılması onların daha tez sağalmasına kömək edə bilər.

"Yaddaşı yaxşılaşdırsaq, problemlərin həlli, emosiyaların tənzimlənməsi və depressiyadan əziyyət çəkən insanların tez-tez əziyyət çəkdiyi digər funksional problemləri yaxşılaşdıra bilərik" dedi.

Gənc qoxuların depressiyaya uğramış insanların amigdala ilə qarşılıqlı əlaqədə olması nəzəriyyəsini sübut etmək üçün gələcəkdə beyin skanerindən istifadə etməyi planlaşdırır.

Oxatan bürcü 2024-cü il üçün qoroskopu sevir