Omikronunuz varsa, bu içkiləri için

Omikronunuz varsa, bu içkiləri için

Şorba hər hansı infeksiyaya yoluxduqda qidalı, həzm asanlığı və digər faydalarına görə yeyilməsi tövsiyə edilən qida növlərindən biridir. Portağal suyu xəstəliklərdən, xüsusən də soyuqdəymədən əziyyət çəkən zaman adi məsləhətlərdən biri kimi də məşhurdur.

Lakin həkimlərin məsləhətinə və “Eat This Not That” internet saytına görə, Omicron infeksiyasına şübhə yarandıqda və ya təsdiqləndikdə portağal suyu istehlak edilməməlidir.

St. Joseph's Health Foundation nəzdində Otoimmün və Revmatik Xəstəliklər İnstitutunun direktoru və Güclü İmmunitet kitabının müəllifi Dr Robert J. Lahita deyir ki, COVID-19 xəstəsi portağal suyu içməməlidir. O, həmçinin PCR tamponunun nəticələri üçün müsbət test edənlər və Omicron mutasiyaya uğramış infeksiyası olduğu təsdiqlənənlər üçün bəzi digər içmə vərdişləri ilə bağlı digər məsləhətlər verir:

1. Portağal suyu içməyin

Portağal suyu içməyin əslində soyuqdəymədən qorunmağa kömək etdiyini təsdiqləmək mümkün deyil. Xüsusilə omicron infeksiyası olduqda, hər ikisi xəstəlikdən sağalmaq üçün vacib qida olan C vitamini və kaliumun yüksək tərkibinə baxmayaraq, onu yeməməlisiniz.

Doktor Papa izah edir ki, portağal şirəsinin asidik təbiəti insan omikronla xəstədirsə, əslində daha çox narahatlıq yaradacaq, xüsusən də bu, eyni zamanda Covid-in yaşadığı əsas simptomlardan biri olan şiddətli boğaz ağrılarına gətirib çıxarır. Omikron mutantına görə -19 xəstə.

"Bir az sitrus və tortu olan qida və içkiləri udmaq çətin olacaq" deyən Dr.Papa "qatıq kimi yumşaq qidalar və probiyotiklərlə zəngin içkilər" tövsiyə edir.

2. Süd və süd kokteylləri

Doktor Papa tövsiyə edir ki, Omicron infeksiyası olan xəstə bədəni nəmləndirməyə diqqət yetirsin, sonra isə çox güman ki, tərkibində yüksək faiz elektrolit olan içkilər, yəni bədən funksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan elektrolitlər, o cümlədən minerallar olan içkilər içsin. su ilə qarışdıqda elektrik yükü vermək, məsələn, qozlu su içkisi Hindistan, süd və meyvə sarsıntıları.

Doktor Papa, "Tərkibində bəzi elektrolitlər olan bir içki içdiyinizə əmin olmaq həmişə yaxşı bir fikirdir - xüsusən də xəstə ishal və/və ya qusmadan əziyyət çəkirsə" deyir. kalium və natrium səviyyələri orqanizmin tutumunun artmasına səbəb olur.xəstəliklərə qarşı müqavimət üzrə.

3. Kifayət qədər miqdarda içməli su

Doktor Papa deyir ki, su içməyi unutmaq omicron infeksiyası olan xəstənin ağır susuzluğa səbəb ola bilər ki, bu da vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Amerika Pəhriz Assosiasiyasının fikrincə, nəmləndirmə ümumiyyətlə COVID-19-dan sağalmada mühüm rol oynayır, çünki orqanizm yüksək hərarət və sürətli metabolizm kimi xəstəliyin simptomları ilə mübarizə aparmaq üçün intensiv işləyir. Beləliklə, Covid xəstəsi bədənin virusla mübarizə qabiliyyətini dəstəkləmək və immunitet funksiyasını dəstəkləmək üçün kifayət qədər miqdarda su içməlidir.

Sizi ağıllı şəkildə görməməzliyə vuran bir insanla necə davranırsınız?