Məğlubiyyətlər və məyusluqlar zamanı ortaya çıxan, insanın davamlı olaraq səhvlərinə görə özünü günahlandırdığı və özünü qınadığı, özünü bağışlaya bilmədiyi və ya özü ilə barışa bilmədiyi və özünə çəkilməyə başladığı mənfi hiss.

Peşmançılıqdan mənfi həzz alan bir şəxs, aşağıdakı kimi sadalayacağımız bir sıra özünü büruzə verən əlamətləri göstərir:

1- Həddindən artıq tənbəllik, süstlük və enerji çatışmazlığı hissi.

2- Özünü qapaqlayan xəstə günü-gündən artan fiziki və psixoloji ağrılardan əziyyət çəkir. Bir insanın əvvəllər əziyyət çəkmədiyi bəzi xəstəliklər görünməyə başlayana qədər.

3- İnsan təbiətinə və onun fəaliyyətlə laqeydlik, şövq və süstlük arasında dəyişməsinə tamamilə məhəl qoymayaraq, vaxtaşırı dincəlməyə ehtiyac duyaraq, özünü təhsil və ya iş məsələlərində həddən artıq yükləmək.

4- Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, daha çox mənfi əhval-ruhiyyəyə meyl.

5- İzolyasiya, depressiya, kədər və hətta ağır və patoloji vəziyyətlərdə asılılığa çata bilər.

6- Öz-özünə qapalılığın əlamətlərindən biri də yaradıcılıq və çətinliklərlə üzləşmə izini bulandırmasıdır.

7- Sağlam əlaqələr qura bilməmək, başqaları ilə ünsiyyət qura bilməmək.

8- Yuxusuzluq və narahatlıq.

9- Diqqətin olmaması.

10- Kabusların pozulması və şiddətli qorxu.

Əgər narahat olmağı dayandırıb yaşamağa başlamaq istəyirsinizsə, bu qayda budur: Nemətlərinizi sıralayın, çətinliklərinizi deyil. - Deyl Karnegi

Digər mövzular: 

Kiminsə WhatsApp-da casusluq etdiyini necə bilirsiniz?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز