Zəif konsentrasiya və beyin dumanını necə idarə etmək olar

Zəif konsentrasiya və beyin dumanını necə idarə etmək olar

Gündəlik həyatın təzyiqləri və sosial media vasitəsilə insan beyninə çatan çoxlu xəbərlər “beyin dumanı” kimi tanınan bir çox problemə səbəb olur ki, bunun da ən əhəmiyyətli əlamətləri dağılma, yaddaş itkisi və diqqəti cəmləyə bilməməkdir.

Bununla belə, elm adamları nəhayət, Alzheimer's Disease “IOS Press” jurnalında dərc edilən araşdırmaya əsasən, qida əlavəsinin yaddaşı sabitləşdirmək qabiliyyətini, xüsusən də Alzheimer xəstəliyi hallarında təsdiqlədilər.Sahlrenska Universitetinin Karolinska İnstitutundan bir qrup alim. İsveçdəki Xəstəxana və Uppsala Universiteti” Alzheimer xəstəliyi olan insanların bir sıra hallarını araşdırdı.

Kiçik nümunə iki kateqoriyaya bölündü, birincisinə “omeqa-3” əlavəsi, ikincisinə isə nəzarət qrupu olaraq plasebo əlavəsi verildi.. Əlavə verilməyən qrup.

Gözə çarpan nəticələr

Öz növbəsində, "Orebro" Universitetinin nevrologiya sahəsində tədqiqatçısı Yvonne Freund Levy tədqiqatın nəticələri ilə bağlı press-relizində izah etdi ki, yaddaşla bağlı əhəmiyyətli nəticələr olsa da, tədqiqat heç bir fərq aşkar etməyib. serebrospinal maye nümunələrində qruplar arasında.

Tədqiqatçı daha çox tədqiqata ehtiyac olduğunu da qeyd edərək, nəticələrin çox maraqlı olduğunu və bunun üzərində qurula biləcəyini vurğulayıb.

O, həmçinin həkimlərin xəstələrdə Alzheimer xəstəliyinin gedişatını yavaşlatması üçün yoxlama və araşdırmadan sonra xəstələrə tövsiyələr verəcəyinə ümid etdiyini bildirib.

Maraqlıdır ki, xəstəliyin erkən mərhələsində omeqa-3 əlavələri qəbul edən xəstələr digərlərinə nisbətən daha yaxşı nəticələr əldə ediblər.

Bundan əlavə, supervayzer insanlara omeqa-3-ləri yağlı balıq yeməkləri və ya əlavələr şəklində pəhrizlərinə daxil etmək üçün ən yaxşı məsləhətləri verdi.

Digər mövzular: 

Ayrılıqdan qayıtdıqdan sonra sevgilinizlə necə davranırsınız?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج