Canlı və enerjili bədəndən həzz almaq üçün üç qida qəbul etməlisiniz

Xurma tərkibində kalsium, dəmir və yüksək kalori olduğu üçün çox tonik və tonikdir.

Yulaf ezmesi bədəni gücləndirən və sıxan ən müalicəvi qidalardan biridir

Hər gün səhər və axşam bir stəkan bal ilə şirinləşdirilmiş süd içmək bədənə güc və aktivlik vermək üçün idealdır.