Niyə yatmazdan əvvəl qatıq yeməliyik?
1- Yatmadan əvvəl qatıq yemək qarın nahiyəsində yağ yığılması problemindən xilas olmağa kömək edir.
2- Tərkibində həzmə kömək edən və şişkinliyi aradan qaldıran faydalı bakteriyalar var.
3- Bədən yağlarını yandırır və əzələləri gücləndirir.
4- İmmunitet sisteminin fəaliyyətini artırma qabiliyyətinə görə kolon xərçəngi riskini azaltmağa kömək edən müalicəvi qida.
5- Qandakı xolesterinin səviyyəsini azaldır
6- Parazitar infeksiyalara qarşı davamlıdır
7- Tərkibində qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edən zülallar var
8- Asan həzm olunan qidadır
9- Xüsusilə ürəyi və beyni qidalandıran damarların divarlarında xolesterinin çökməsini dayandıran güclü müdafiə xətti.
10 Mədəni gücləndirir, ishalı kəsir və istiliyi sakitləşdirir
11- Hepatit, böyrək, zəiflik və mədə qıcqırması zamanı faydalıdır, çünki qaz kovucudur.
12- Sidikqovucu, sidik kisəsində və böyrəklərdə daş əleyhinədir
13- Arıqlamağa kömək edir
14- Əsəbləri sakitləşdirir və rahat yuxuya səbəb olur.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu