Niyə hibiskus içməliyik?

Niyə hibiskus içməliyik?

Hibiscus, bir çox ənənəvi müalicə və xalq təbabətində istifadə edildiyi üçün ən məşhur və əhəmiyyətli bitki bitkilərindən biridir. Sağlamlıq məsələləri ilə məşğul olan Boldsky veb-saytının dərc etdiyinə görə, otlardan ən yaxşı fayda əldə etmək, potensial yan təsirləri azaltmaq üçün dozadan və uyğun hazırlıq üsulundan asılıdır.

Bir çox rəngdə 200-dən çox müxtəlif növ hibiskus var və bəlkə də ən çox yayılmışı qırmızı rəngləri ilə tanınan hibiskus "Rosa sinensis" dir.

Hibiskus xəstəliyin növündən asılı olaraq bir neçə yolla istifadə edilə bilər. Hibiskusun ən çox yayılmış formaları onun çiçəklərindən və yarpaqlarından hazırlanmış hibiskus çayı, hibiskus yağı, ebegümeci pastası və ebegümeci tozudur. Hibiskus həmçinin mürəbbə, sous və ya şorba hazırlana bilər və yemək maddələri kimi istifadə edilə bilər.

diabet

Elmi araşdırmaya görə, hibiscus rosa-sinensis diabet əleyhinə təsirə malikdir və həm sağlam yetkinlərdə, həm də diabetli insanlarda qan şəkərini azaltmağa kömək edə bilər.

Başqa bir araşdırma göstərir ki, hibiskus bağırsaqda karbohidratların udulmasını maneə törədə bilər və beləliklə, yeməkdən sonra qlükoza artımını azaltmağa kömək edə bilər.

Diabetli hamilə qadınlar

Diabetli hamilə qadınlar hamiləlikləri zamanı bəzi əlavə çətinliklərlə üzləşməli ola bilərlər. Fəsadlara yüksək doğum çəkisi, vaxtından əvvəl doğuş və yeni doğulmuş körpənin ölü doğulması daxildir.

Tədqiqat göstərdi ki, hibiskus fenolik birləşmələr və flavonoidlərlə zəngin olduğu üçün diabetli hamilə qadınlara və onların övladlarına müsbət təsir göstərə bilər.

Döş xərçənginin inkişafını ləngidir

Elmi araşdırmanın nəticələri göstərdi ki, hibiskus ekstraktı, kimyaterapiya ilə birləşdirildikdə, xüsusi olaraq döş xərçəngi hüceyrələrinin aradan qaldırılmasını stimullaşdıra və onun irəliləməsinin qarşısını ala bilər. Hibiscus həmçinin oksidləşdirici stressi azaltmaqla müalicə zamanı kemoterapi dozalarını və əlaqəli toksikliyi azaltmağa kömək edə bilər.

Yüksək qan təzyiqi

Bir araşdırma göstərir ki, hibiskus çiçəyi, Hibiscus sabdariffa L. aşağı toksiklik dərəcəsinə malikdir və onun həlimi dünyanın bir çox ölkəsində qan təzyiqini aşağı salmaq üçün istifadə olunur. Gündəlik hibiskus istehlakı yüngül və orta dərəcəli hipertansiyonlu insanlarda sistolik və diastolik qan təzyiqini azaltmağa kömək edə bilər.

Tədqiqat göstərdi ki, hibiskus çiçəyinə özünəməxsus rəng verən antosiyanin piqmenti ümumiyyətlə hipotenziv fəaliyyətdən məsuldur.

soyuqdan müalicə

Hibiskusun tərkibində askorbin, malik, limon və hidroksisitrik turşu kimi bəzi fenolik turşular var.

Bu turşular soyuqdəymə, öskürək və qrip də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərə qarşı güclü antiinflamatuar və antioksidant təsir göstərir.

Hibiskus çay kimi istehlak edildikdə öskürək və soyuqdəymədən dərhal xilas ola bilər. Boğaz ağrısı və yüngül baş ağrıları üçün də əla tonik ola bilər.

ürək üçün

Hibiscus yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterin kimi müxtəlif ürək xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir və beləliklə sağlam ürəyi qoruyur.

لبشرة

Hibiscus, xüsusilə yarpaqları mükəmməl dəri təmizləyicisi kimi işləyir. Hibiskus yarpaqlarını üz və boyuna sürtmək ölü dəri hüceyrələrini və qara və ya ağ başları çıxarmağa və dərini yumşaq və hamar etməyə kömək edə bilər.

Hibiskusun antiinflamatuar xüsusiyyətləri də sızanaq və quru dəri kimi dəri problemlərini müalicə etməyə kömək edir. Hibiskus həmçinin kollagen istehsalını artırmaq və melanin sintezini azaltmaqla zərərli UV şüalarının yaratdığı qocalmanı yavaşlatmağa kömək edə bilər.

saç üçün

Tədqiqatlar göstərir ki, üyüdülmüş hibiskus yarpaqları və ləçəklərindən hazırlanmış bir pasta saç üçün istifadə edilə bilər. Hibiskus şampundan sonra istifadə edildikdə saçları qaraldır və kəpəyi azaldır.

Hibiskus saç tökülməsini azaltmaqla yanaşı, vaxtından əvvəl ağarmanın qarşısını da ala bilər.

yara sağalması

Bir araşdırma göstərir ki, hibiskus, yoluxmuş yanıqları və dəri infeksiyalarını müalicə etmək üçün istifadə edilən məlhəm və yerli müalicələrdən daha çox yara sağaldıcı təsir göstərir.

Hibiskus yara yerində hüceyrə böyüməsini və kollagen meydana gəlməsini artırmağa və yaraların sürətli yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin ağrıları aradan qaldırarkən yaraların əlamətlərini və təsirlərini azaldır.

Digər mövzular: 

Ayrılıqdan qayıtdıqdan sonra sevgilinizlə necə davranırsınız?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج