Bu səbəbdən emosional ağrı fiziki ağrıdan daha güclü və təhlükəlidir

2- sağlamlıq problemləri

Psixoloji stress və ağrı simptomları arasında mürəkkəb bir əlaqə var, bəzi tədqiqatlar ağrılı və ya mənfi emosional təcrübələrin fiziki ağrı kimi özünü göstərən frazeoloji reaksiyaya səbəb ola biləcəyini söyləyir.

Keçmişdə baş verən travmatik hadisəyə diqqət yetirmək stressi artıra və beyin kimyasının dəyişməsi, yüksək qan təzyiqi, xərçəng, diabet və zəifləmiş immunitet sistemi kimi bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Bəzən bircə dəfə emosional ağrı hissi insanın psixi sağlamlığına ciddi ziyan vurmaq üçün kifayət edir. Fiziki ağrının psixi sağlamlığımıza təsir etməsi üçün şiddətli və travmatik olmalıdır.

Uzun müddətli emosional ağrı fərdlərdə depressiv simptomları tetikleyebilir, bu da maddə asılılığı kimi sui-istifadə və ya deviant davranış riskinin artmasına səbəb ola bilər.

4- Empatiya Boşluqları

Empatiya boşluğu adətən bir insanın davranışlarına digər psixoloji şərtlərin təsirini qiymətləndirməmək və yalnız cari hisslərini və ya əhval-ruhiyyələrini nəzərə alan seçim etmək meylini əks etdirir.

Empatiya boşluqları emosional ağrıları azalda bilər, lakin təsir fiziki ağrıya yayılmır. Buna görə də, emosional ağrı görünəndə fiziki ağrıdan daha çox ağrıya səbəb olur.

Mütəxəssislər psixi sağlamlıqla da fiziki sağlamlıqla eyni səviyyədə qayğı və diqqət göstərilməsini tövsiyə edir. İnsan rədd edilmə, uğursuzluq, tənhalıq və ya günahkarlıq kimi emosional zədələrə məruz qaldıqda, onun ilk qayğısı fiziki yaraları sağaltmağa tələsdiyi kimi, onları sağaltmaq olmalıdır.