Gestational diabetin müalicə üsulları hansılardır?

Bir qadın hamiləlik dövründə bir çox sağlamlıq problemlərindən əziyyət çəkə bilər, lakin bəziləri ciddi, bəziləri isə normal ola bilər. Məsələn, bir qadın hamiləlik diabetinə, yəni qanda yüksək şəkər səviyyəsinə məruz qala bilər.

Qadınlar tez-tez gestational diabetdən əziyyət çəkirlər, çünki bədən müəyyən miqdarda insulin istehsal etmir. Hansı ki, qlükozanı hüceyrələrə daşımaq əvəzinə qanda saxlayır.

Bu kontekstdə qadının yediyi qidalara diqqət yetirməsi ilə bu problem həll edilə bilər. Yeməyin keyfiyyətini dəyişdirmək və idmana başlamaq qərarına gələrək qanda şəkərin səviyyəsini idarə edə bilərsiniz.

Qadınlar gestational diabetin müalicəsi üçün aşağıdakı üsullara etibar etməlidirlər:

Balanslaşdırılmış yemək yeyin: Bu vəziyyətdə qadına dietoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur, çünki qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün karbohidratların miqdarını məhdudlaşdırmalıdır.

İdman etmək: Qadınlar hamiləlik dövründə iki saat yarım idman etməyə çalışmalıdırlar. Bədənin insulindən daha yaxşı istifadə etməsinə və qan şəkərini idarə etməyə kömək edir. Bir qadının hamiləlikdən əvvəl məşq etməməsi halında, bu dövrdə hansı idmanın uyğun olduğunu öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Qan şəkərinin yoxlanılması: O, evində qan şəkərinin səviyyəsini yoxlamalıdır. Qadınlar gündə bir və ya iki dəfə bu müayinədən keçirlər. Bu, qadını böyük bir şəkildə rahatlaşdırır və təzyiq və narahatlıq hissini aradan qaldırır.

Dölün sağlamlığına və böyüməsinə nəzarət: Həkim qadından dölün neçə dəfə təpik vurduğunu hesablamasını və normaldan daha az sürətlə hərəkət edib-etmədiyini bildirməsini xahiş edə bilər.

Müntəzəm tibbi müayinələrdən keçmək: Hamilə qadın hamiləlik dövründə şəkərli diabetdən əziyyət çəkirsə, o, mütəmadi olaraq həkimə müraciət etməli, qan təzyiqi və sidiyə nəzarət etməlidir. Həkim həmçinin qan şəkərinizin səviyyəsini, yediyiniz qidaları və hamiləlikdən sonra qazandığınız çəki faizini bilmək istəyəcək.

Şəkərli diabet dərmanlarını və insulin dozalarını qəbul edin, ancaq həkimin razılığını aldıqdan sonra, çünki vəziyyəti ağır olarsa, qadına lazım ola bilər.

Qandakı şəkər səviyyəsinə nəzarət hamiləliyin sağlam bir şəkildə davam etməsi üçün ən vacib yollardan biridir.