Yaponiyanın milli meyvəsi olan xurma Yapon yeni ilini qeyd edərkən yeyilir.

1- Tərkibində ürəyin işemik xəstəlikləri və koronar arteriya xəstəliklərindən qoruyan, zərərli yağların yüksəlməsini azaldan sıx bir şəbəkə meydana gətirdiyi və qanda xolesterini azaltmağa çalışdığı üçün ürək təhlükəsizliyi üçün vacib olan pektin ehtiva edir.

2- Qəbizliyin qarşısını alır və bağırsaqlarda faydalı bakteriyaları qidalandıran və immunitet sistemini aktivləşdirən yağ turşularına həll edir.

3- Xurma bağırsaqda suda həll olunaraq, şişən və toxluq hissi verən yapışqan gel əmələ gətirdiyi üçün pəhriz və çəki azaltmada faydalıdır.

Digər mövzular: 

Koronaya qarşı iki peyvənd Pfizer və Moderna arasında fərq nədir?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز