Sizi məyus edən vərdişlər hansılardır?

1- Təxirə salma: İşin bitəcəyindən qorxaraq və ya uğursuzluğa düçar olması gərginlik və narahatlığa səbəb olur.

2- Zarafat etməkdən çəkinin: Həyatınızda əyləncə və zarafat axtarmadan etdiyiniz hər şeydə həddindən artıq ciddilik, məyusluq vəziyyətinə səbəb olur.

3- Qəzəbin yatırılması: Qəzəb və onun mənfi təsiri basdırıldığı zaman çoxalır, ona görə də onu ancaq düzgün şəkildə ifadə etmək lazımdır.

4- Məşğulluq: Ailə və dostlarla daimi məşğul olmaq stress və məyusluq səviyyələrini depressiya dərəcələrinə qədər artırmağa kömək edir.

5- Telefon: Telefon və elektron cihazların daimi istifadəsi rahatlıq və sakitlik hissini məhdudlaşdırır, bu da narahatlığa səbəb ola bilər.