صØØ ©

Yüksək qan təzyiqi ilə diabet arasında hansı əlaqə var?

Yüksək qan təzyiqi ilə diabet arasında hansı əlaqə var?

Hər il mayın 17-də Ümumdünya Hipertoniya Gününün qeyd olunması bütün dünyada, xüsusən də aşağı və orta gəlirli ölkələrdə xəstələri qlobal miqyasda vaxtından əvvəl ölümün əsas səbəblərindən biri olan həyati təhlükəsi olan xəstəlik haqqında maarifləndirmək məqsədi daşıyır. Səhiyyə ilə bağlı Boldsky veb saytı tərəfindən dərc edilənlərə. .

Ümumdünya Arterial Təzyiq Gününün qeyd edilməsi çərçivəsində qan təzyiqi riskinin qarşısının alınması üçün yeni alətlər və dəstəkləyici tədbirlər işə salınmaqla yanaşı, insan ürəyini qorumaq üçün ən mühüm elmi nailiyyətlər vurğulanır.

qan təzyiqi və diabet

Bir çox hallarda yüksək qan təzyiqi diabet (tip 1, tip 2 və hamiləlik) ilə əlaqələndirilir. Çoxlu araşdırmalar yüksək qan təzyiqinin ürək çatışmazlığı, insult və digər ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilən diabet üçün əsas risk faktoru olduğunu müəyyən etmişdir.

Şəkərli diabet xəstələrinin ürək xəstəliklərindən çoxlu sayda ölümün səbəbi budur.

Hindistanda aparılan bir araşdırmaya görə, bütün coğrafi bölgələrdə (həm kənd, həm də şəhər) və əhali qruplarında şəkərli diabet və hipertansiyonun yayılması orta yaşda və yaşlılar arasında daha yüksəkdir və bu, həyat səviyyəsinin və iqtisadi vəziyyətin heç bir təsirinin olmadığını vacib bir məqama çevirir. Bu iki şərtin baş verməsinin müəyyən edilməsində.

dolaşıq münasibət

PMC elmi jurnalında nəşr olunan "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" adlı bir araşdırma göstərdi ki, diabetli yetkinlərin təxminən 75%-də yüksək qan təzyiqi olur, yüksək qan təzyiqi olan insanların əksəriyyətində isə insulin müqaviməti əlamətləri inkişaf edir.

Yüksək qan təzyiqi və diabet iki xroniki və bir-birinə bağlı vəziyyətdir. Onlar irq, etnik mənsubiyyət və həyat tərzi kimi ümumi risk faktorlarını bölüşürlər və onların fəsadları (həm makrovaskulyar, həm də mikrovaskulyar) eyni zamanda ümumi mexanizmlər vasitəsilə böyük ölçüdə üst-üstə düşür.

Makrovaskulyar ağırlaşmalara vuruş, ürək çatışmazlığı və periferik ürək xəstəliyi, mikrovaskulyar ağırlaşmalara neyropatiya, nefropatiya və retinopatiya daxildir.

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında üç əsas ölüm səbəbi arasındadır, həm yüksək qan təzyiqi, həm də diabet əsas risk faktorlarıdır.

Yüksək qan təzyiqi ilə şəkərli diabet arasındakı əlaqə həm də cəmiyyətə böyük iqtisadi yük yaradıb.İllik tibbi xərclərə görə, yüksək təzyiq və onun ağırlaşmalarının müalicəsi üçün təxminən 76.6 milyard dollar, şəkərli diabetə qulluq isə 174 milyard dollara başa gəlir.

Müalicə üsulları

1. Həyat tərzinin dəyişdirilməsi

Bu, yüksək qan təzyiqini idarə etmək və ya gələcəkdə onun risklərinin qarşısını almaq üçün ilk və ən görkəmli üsuldur. Bəzi tövsiyə olunan həyat tərzi dəyişiklikləri bunlardır:

• Xüsusilə birinci mərhələdə yüksək təzyiq qrupuna düşən insanlar üçün artıq çəkidən xilas olmaq.

• Natrium qəbulunu azaltmaq, kalium qəbulunu artırmaq və meyvə və tərəvəz porsiyalarını artırmaqdan ibarət DASH pəhrizinə əməl edin.

• Yaş, sağlamlıq və digər məhdudiyyətlərə uyğun ən azı 30-45 dəqiqə müntəzəm fiziki fəaliyyət.

• Diabetlə əlaqəli yüksək təzyiqin əsas səbəblərindən biri olan yuxu apnesi kimi yuxu problemlərini həll etmək üçün çalışın.

• Siqareti buraxın, çünki bu həm yüksək təzyiq, həm də diabet riskini artırır.

• Hamilə qadınlar ağrıları aradan qaldırmağa və damar problemlərini azaltmağa kömək edən Ayurveda otlarını qəbul edirlər.

Digər mövzular:

Sizi ağıllı şəkildə görməməzliyə vuran bir insanla necə davranırsınız?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Rayan Şeyx Məhəmməd

Baş redaktor müavini və Əlaqələr şöbəsinin müdiri, İnşaat mühəndisliyi bakalavrı - Topoqrafiya şöbəsi - Tişrin Universiteti Özünü inkişaf etdirmə üzrə təlim keçmişdir

Əlaqəli məqalələr

Yuxarı düyməyə keçin
Ana Salwa ilə indi pulsuz abunə olun Xəbərlərimizi ilk olaraq siz alacaqsınız və biz sizə hər yenilik barədə bildiriş göndərəcəyik لا Bəli
Sosial Media Avtomatik Nəşr Dəstəkləyən: XYZScripts.com