At quyruğu bitkisi..və ən mühüm sağlamlıq faydaları

 At quyruğu Yunan və Roma imperiyaları dövründən bəri bitki mənşəli dərman kimi istifadə edilən, Avropanın şimalında, Şimali və Mərkəzi Amerikada vəhşi təbiətdə, eləcə də mülayim iqlimi olan digər rütubətli yerlərdə bitən adi qıjı növüdür. Yazdan payıza qədər böyüyən uzun, yaşıl, sıx budaqlı gövdəyə malikdir.

At quyruğu otu bədəndəki bir çox sağlamlıq problemlərinin müalicəsində faydalı olan silisium və salisilik turşudan ibarətdir və qatırquyruğu otunda antioksidanlar var.

Horsetail sağlamlıq faydaları :