Qış depressiyasından əziyyət çəkirsiniz?

Qış depressiyasının əlamətləri hansılardır? 

1- Əhvalın qəfil düşməsi

2- Davamlı yorğunluq

3- Enerji çatışmazlığı və həddindən artıq yuxu ehtiyacı

4- Həddindən artıq iştah

5- Daimi əsəbilik

6- Keçmişi xatırlayın

7- Gecə ağlaması

Psixiatriya mütəxəssisləri bu simptomların səbəblərinin qış depressiyası olaraq da bilinən mövsümi depressiya olduğunu irəli sürürlər.