Ağ çayın faydaları nələrdir?

Ağ çay, əhəmiyyətinə və çoxsaylı tibbi faydalarına görə inkişaf etmiş ölkələrdə birinci yeri tutmağa başladı, belə ki, bunlar:

1- Yaşıl çaydan daha çox kalori azaltmağa kömək edir.

2- Müalicəvi üstünlüklərinə görə qara çay və yaşıl çaydan üstündür.

3- Pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və yaxşı xolesterinin səviyyəsini artırır.

4- İmmunitet sistemini gücləndirir

5- Səpkiləri və ekzemanı azaltmaq və dərini sağlam saxlamaq

6- Osteoporozdan qoruyur, oynaqları qoruyur və sümük sıxlığını artırır

7- Stress, yuxusuzluq və psixoloji gərginliyi azaldır

8- Qan təzyiqini aşağı salır

9- Böyrəkləri təmizləyir, çöküntü və duzları süzür.

10- Ağız sağlamlığını qoruyur və diş ətindən çıxan pis qoxunun qarşısını alır.

11- Bağırsaqları zərərli göbələk və bakteriyalardan təmizləyir

12 - antioksidant olaraq xərçəng xəstəliklərinin qarşısının alınmasında çox faydalıdır.

13- Dərini ağartmaq və təravət vermək və geniş məsamələri bağlamaq üçün üzərinə qoyularsa, dərinin müalicəsində istifadə edilir.

Digər mövzular: 

Göbələk haqqında bilmədiyiniz faydalar

Qan vermənin sağlamlığınıza faydası var.. bəs bu faydalar nədir?

Ulduz anis və onun heyrətamiz müalicəvi və estetik faydaları

Rhodiola və onun bədənimiz üçün sehrli faydaları haqqında məlumat əldə edin

Kəklikotunun beş ən mühüm faydası...onu sağlamlığınız üçün dost edin

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج