Bir insana olan aludəçiliyindən necə qurtulmaq olar?

1- Təkcə onun heyranlığını qazanmaq üçün deyil, özünüz üçün mənəvi, fiziki və sağlam olaraq özünüzə qulluq etməyə çalışın.

2- Özünü sev və ona başqaları tərəfindən sevilmək haqqını ver .

3- Münasibətlərinizi çoxaldın və onları kəsməyin, yəni dünyadan yetərli bir dostum var və ya həyat yoldaşım və ya ərim var.Ailə, qonşular, iş, hobbi və sosial əlaqələr var. şəxsiyyətiniz, özünüzə inamınız və ünsiyyətdə yetkinliyiniz.

4-Ona olan sevginizdən ötəri sizə qarşı pis bir davranışı bir növ bəhanə kimi qiymətləndirməyin.Özünüzə hörmət etməsəniz heç kim sizə, hətta aludəçiliyiniz də hörmət etməz.

5- Onu itirməkdən qorxma, çünki bir şeyi itirmək qorxusu onun qəti itkisinə səbəb olur.

6- Başqasının sənsiz yaşaya bilməyəcəyinə özünü inandırma, həm də onun üçün xoşbəxtliyini və rahatlığını qurban verməyə hazır olduğunu özünə haqq qazandırma.

7- Həyatınızdakı hər bir insan bütün həyatınızın deyil, onun bir parçasıdır.Əgər sizdən biriniz səyahət etsəniz və ya ayrılsanız, o zaman sahib olduğunuz hər şeyi deyil, tam həyatınızın tərkib hissələrinin bir hissəsini əldən verəcəksiniz.

8- Unutmayın ki, mahnılar, filmlər və seriallar reallıqda olmayan mütləq sevgidən danışır, çünki onunla özünüzü narkotik etmək sizin vəziyyətinizə bənzəmir.