Brokolinin faydaları nələrdir?

1- Qan təzyiqini tənzimləyir

2- İmmunitet sistemini stimullaşdırır

3- Həzm prosesini tənzimləyir

4- Ürək tutmalarına qarşı qoruyur

5- Osteoporozdan qoruyur

6- Beyin və sinir sistemini gücləndirir

7- Qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən əhəmiyyətli bir xrom qaynağı

8- Tərkibində çoxlu antioksidantlar var, xərçənglə mübarizədə aktivliyi önə çıxır

9- Pis xolesterolu salan liflə zəngindir

10- Xora əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir